திறம்பட படிப்பது எப்படி: ஆராய்ச்சி சொல்லும் வழிகள்

திறம்பட படிப்பது எப்படி என்று பல பத்தாண்டுகளின் ஆராய்ச்சி சொல்கிறது. ஒரே ஒரு மாற்றம் போதும்: தகவலை தலையில் போடும் நேரத்தை குறைத்து, அதை வெளியே இழுக்கும் நேரத்தை அதிகப்படுத்துங்கள்.

மீண்டும் படிப்பதும் highlight செய்வதும் உற்பத்தியாக தோன்றும். ஆனால் இவை பெரும்பாலும் நம்மை நாமே ஏமாற்றிக்கொள்கின்றன.

நீண்ட கால நினைவில் தகவலை நிலைக்க வைக்கும் முறைகள் active ஆனவை: உங்களையே சோதிப்பது, படிப்பை பரப்புவது, தலைப்புகளை கலைப்பது.

அது சுருக்கமான பதில். கீழே விரிவான விளக்கம் உள்ளது: ஐந்து ஆராய்ச்சி-ஆதரவு முறைகள், ஒவ்வொன்றும் என்ன செய்கிறது, எப்படி ஒரு பழக்கமாக மாற்றுவது என்று பார்ப்போம்.

இதற்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை. ஏற்கனவே படிக்கும் நேரத்தை சரியான வழியில் செலவிட்டால் போதும்.

திறம்பட படிப்பது: நேரத்தை விட முறை முக்கியம்

மூன்று மணி நேரம் படித்தும் கிட்டத்தட்ட எதுவும் நினைவில் இல்லாமல் போகலாம். அல்லது நாற்பது நிமிடம் படித்து பெரும்பாலான தகவலை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளலாம்.

இந்த வித்தியாசம் முயற்சியில் இல்லை. முறையில் இருக்கிறது.

பெரும்பாலான மாணவர்கள் notes மீண்டும் படிப்பதும் முக்கியமானவற்றை highlight செய்வதும் இயல்பாக செய்கிறார்கள். தெளிவான, வசதியான தேர்வு.

ஆனால் வசதியே எச்சரிக்கை அறிகுறி. அந்த நிமிடத்தில் மிகவும் கஷ்டமாக தோன்றும் முறைகள், ஒரு விஷயத்தை நினைவுக்கு கொண்டு வர போராடும்போது, வலுவான நினைவுகளை உருவாக்குகின்றன.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை "desirable difficulty" என்று சொல்கிறார்கள். கீழே உள்ள அனைத்திலும் இந்த நூல் ஓடுகிறது.

எனவே techniques-க்கு முன்பு, மனநிலை இது:

• படிப்பது எளிதாகவும் சுமூகமாகவும் இருந்தால், நீங்கள் அதிகம் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்று பொருள்.
• நல்ல படிப்பு என்பது முயற்சி போல் தோன்றும்.
• போராட்டம் ஒரு குறையல்ல. அது வேலை செய்கிறது என்பதன் அறிகுறி.

Active recall: மீண்டும் படிக்காமல் நினைவிலிருந்து எடுங்கள்

Active recall என்பது புத்தகத்தை மீண்டும் படிக்காமல் நினைவிலிருந்து தகவலை வெளியே இழுப்பது. புத்தகத்தை மூடி, வெற்று தாளை அல்லது ஒரு கேள்வியை பார்த்து, சொந்தமாக பதிலை உருவாக்க வேண்டியிருக்கும்.

இந்த guide-ல் இருக்கும் மிகவும் சக்தி வாய்ந்த விஷயம் இதுவே.

நன்கு அறியப்பட்ட சோதனைகளில், Roediger மற்றும் Karpicke (2006) கண்டனர்: உங்களையே சோதித்துக்கொண்ட மாணவர்கள் ஒரு வாரம் கழித்தும் மிகவும் அதிகமாக நினைவில் வைத்திருந்தனர், மீண்டும் படித்தவர்களை விட. மீண்டும் படித்தவர்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருந்தனர் என்றாலும்.

முக்கிய பாடம்: ஒரு நினைவை மீட்டெடுப்பது அதை வலுப்படுத்துகிறது. பதிலை படிப்பது அவ்வாறு செய்வதில்லை.

எளிமையான வழிகளே சிறந்தவை:

• Notes-ஐ மூடி நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதை எழுதுங்கள்.
• ஒவ்வொரு heading-ஐயும் ஒரு கேள்வியாக மாற்றி, நினைவிலிருந்து பதில் சொல்லுங்கள்.
• Flashcards பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் திருப்புவதற்கு முன்பு பின்பக்கத்தை நினைவுக்கு கொண்டு வர உண்மையிலேயே முயற்சியுங்கள்.
• Feynman technique-ல் செய்வது போல், யாரும் இல்லாத அறையில் யாரிடமாவது சொல்வது போல் விளக்குங்கள். தடுமாறும் இடம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

நினைவுக்கு வராத போராட்டம் தோல்வியின் அறிகுறி அல்ல. அது வேலை செய்கிறது என்பதன் அறிகுறி. பதிலை சரிபார்ப்பதற்கு முன்பு சில வினாடிகள் அந்த அசாதாரண நிலையில் இருங்கள்.

Active recall, உண்மையிலேயே வேலை செய்யும் படிப்பு முறை என்று ஆழமாக பார்க்கிறோம். மற்ற அனைத்தும் இதன் அடிப்படையில் நிற்கின்றன.

Spaced repetition: மறத்தல் வளைவை வெல்லுங்கள்

நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட பெரும்பாலான விஷயங்களை மறந்துவிடுவீர்கள், மிக வேகமாக. Ebbinghaus நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இதை வரைபடமாக காட்டினார்: ஒரு விஷயம் கற்றவுடன் முதல் ஒன்று இரண்டு நாட்களில் நினைவு கூர்மையாக குறைகிறது.

Spaced repetition இதற்கான தீர்வு. எல்லாவற்றையும் ஒரே முறை review செய்வதற்கு பதிலாக, சில முறை review செய்யுங்கள், நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் பரப்பி:

• ஒரு நாள் கழித்து.
• பின்னர் சில நாட்கள் கழித்து.
• பின்னர் ஒரு வாரம் கழித்து.

மறக்க ஆரம்பிக்கும் நேரத்தில் நினைவுக்கு கொண்டு வரும்போது, நினைவு மிகவும் வலுவாக திரும்பி வந்து மெதுவாக மறக்கிறது. மறத்தல் வளைவை திரும்ப திரும்ப reset செய்கிறீர்கள், தகவல் கிட்டத்தட்ட மறக்காத வரை.

நடைமுறை பலன்: ஒரு வாரம் தினமும் பத்து நிமிடம் படிப்பது, கடந்த இரவு எழுபது நிமிடம் படிப்பதை விட சிறந்தது.

முழுமையான படத்திற்கு, எங்கள் spaced repetition guide மற்றும் மறத்தல் வளைவை எப்படி வெல்வது என்ற post பாருங்கள்.

Self-testing மற்றும் testing effect

சோதனை என்பது கற்றலை அளவிடுவது மட்டும் அல்ல. அது கற்றலை உருவாக்குகிறது.

இது testing effect. Active recall-உடன் நெருங்கிய தொடர்பு இருக்கிறது: ஒரு practice quiz, அதே நேரம் மீண்டும் படிப்பதை விட உங்கள் நினைவுக்கு அதிகம் உதவுகிறது.

கூடுதல் பலனும் இருக்கிறது. ஒரு சோதனை நீங்கள் இன்னும் தெரியாதவற்றை சரியாக காட்டுகிறது, மீண்டும் படிப்பது ஒருபோதும் செய்யாத ஒன்று.

தாளில் உள்ள எல்லாம் பரிட்சயமாக தோன்றும்போது, நீங்கள் உண்மையில் என்ன கற்றீர்கள், என்னை மட்டும் recognize செய்கிறீர்கள் என்பதை சொல்ல முடியாது. ஒரு quiz ஐந்து நிமிடத்தில் இரண்டையும் பிரிக்கிறது.

தந்திரம் இது: தயாராக உணர்வதற்கு முன்பே உங்களை சோதியுங்கள், பின்பு அல்ல. தவறான பதில்களே முக்கியம். ஒவ்வொரு தவறான பதிலும் அடுத்து என்ன review செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான துல்லியமான வழிகாட்டுதல்.

Testing effect பற்றி விரிவாக மற்றும் notes மீண்டும் படிப்பது ஏன் வேலை செய்வதில்லை என்று பார்க்கலாம்.

Interleaving: தலைப்புகளை கலையுங்கள்

பெரும்பாலான படிப்பு sessions "blocked" ஆக இருக்கும். Topic A முழுதும் செய்வீர்கள், பிறகு B முழுதும், பிறகு C முழுதும். Interleaving என்பது கலைவது: கொஞ்சம் A, பிறகு C, பிறகு B, பிறகு மீண்டும் A.

இது மோசமாக தோன்றும். செய்யும்போது அதிக தவறான பதில்கள் வரும், அது சங்கடமாக இருக்கும்.

ஆனால் ஆராய்ச்சி தெளிவாக சொல்கிறது. NEET போன்ற போட்டித்தேர்வுகளில் ஒரே மாதிரியான கேள்விகளை வேறுபடுத்தி சரியான அணுகுமுறையை தேர்ந்தெடுக்க interleaving கற்றுக்கொடுக்கிறது, அதுவே exam கேட்கும் விஷயம்.

Blocked practice என்பது autopilot-ல் சென்றுவிடலாம். Mixed practice என்பது உண்மையிலேயே முடிவெடுக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது.

இது spacing-உடன் இயல்பாக பொருந்துகிறது. Reviews-ஐ பரப்பும்போது, தலைப்புகள் தாமாகவே கலைகின்றன. ஏன் என்று interleaving: தலைப்புகளை கலைப்பது கற்றலுக்கு எப்படி உதவுகிறது என்று பாருங்கள்.

Spacing vs cramming: கடைசி இரவு திட்டம் ஏன் தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது

Cramming நாளைய exam-ஐ கடக்க உதவலாம். அடுத்த மாதத்திற்கோ, state board exam-க்கோ, அல்லது இந்த பாடத்தை அடிப்படையாக கொண்ட பாடத்திற்கோ கிட்டத்தட்ட எந்த உதவியும் செய்வதில்லை. தகவல் ஒரே இரவு மட்டும் நிற்கும், சில நாட்களில் பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும்.

கடைசி நிமிஷம் focused session பயனற்றது என்று அர்த்தமில்லை. சில நேரங்களில் அதுவே உங்களிடம் உள்ளது, அதை சரியாக செய்ய வழி இருக்கிறது (exam-க்கு முந்தைய இரவு cram செய்வது எப்படி).

ஆனால் அது விதிவிலக்காக இருக்க வேண்டும். நம்பகமான வழி என்னவென்றால் முன்கூட்டியே தொடங்கி குறுகிய, பரவிய sessions-ல் படிப்பது, அதுவே நீங்கள் உண்மையிலேயே பின்பற்றக்கூடிய study schedule-ன் முழு யோசனை.

ஒரே பார்வையில் முறைகள்

ஒவ்வொரு முறையும் என்ன செய்கிறது, எளிமையான வழியில் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று இங்கே பார்க்கலாம்.

ஒவ்வொரு வரிசையிலும் பொதுவான விஷயம் என்ன என்று கவனியுங்கள்: எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் active ஆக, கொஞ்சம் சங்கடமான ஒன்றை செய்கிறீர்கள், எளிதான ஒன்றை மீண்டும் படிக்கவில்லை. அதுவே முழு இரகசியம்.

வசதியான முறைகள் ஏன் தோல்வியடைகின்றன என்று புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா? Notes மீண்டும் படிப்பது ஏன் வேலை செய்வதில்லை அடுத்து படிக்க வேண்டிய post.

எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக இணைப்பது எப்படி

ஐந்தும் ஒரேயடியாக தேவையில்லை. ஒரு நடைமுறையான routine இப்படி இருக்கும்:

• முதல் பார்வை: தலைப்பின் வடிவத்தை புரிந்துகொள்ளுங்கள். ஒருமுறை படியுங்கள் அல்லது கேளுங்கள். என்னென்ன pieces இருக்கின்றன என்று தெரிந்தால் போதும்.
• Recall: அதே நாள் அல்லது மறுநாள், material மூடி உங்களை சோதியுங்கள். Flashcards அல்லது விரைவான quiz.
• Parvuங்கள்: சில நாட்கள் கழித்து, பிறகு ஒரு வாரம் கழித்து அந்த recall-ஐ மீண்டும் செய்யுங்கள், போகும்போது மற்ற தலைப்புகளை கலைத்து.
• இறுதி சோதனை: exam-க்கு முன்பு, இன்னும் தளர்வாக இருப்பதை கண்டுபிடிக்க கடினமான சோதனை எடுங்கள். தவறான பதில்களை மட்டும் review செய்யுங்கள்.

ஒரு chapter-க்கு ஒரு வாரம் இப்படி தோன்றலாம்:

• திங்கள்: முதல் பார்வை. படியுங்கள் அல்லது கேளுங்கள், மனப்பாடம் செய்ய வேண்டியதில்லை.
• செவ்வாய்: பத்து நிமிடம் flashcards. திருப்புவதற்கு முன்பு பின்பக்கத்தை நினைவுக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
• வியாழன்: விரைவான quiz. தவறான பதில்களை குறித்துக்கொண்டு, அவற்றை மட்டும் review செய்யுங்கள்.
• ஞாயிறு: கடினமான quiz, கடந்த வாரத்தின் chapter-உடன் கலைந்தது, தலைப்புகள் interleave ஆகட்டும்.

மொத்தம் நாற்பது நிமிடம், நான்கு சிறிய sessions-ல் பரவியது. கடைசி இரவு பதற்றமான மூன்று மணி நேர session-உடன் ஒப்பிடுங்கள். அதே நேரம், முற்றிலும் வேறுபட்ட முடிவுகள்.

முதல் பார்வை மட்டுமே passive. அதற்கு பிறகு எல்லாமே retrieval, பரவியது, தலைப்புகள் கலைந்தது. அதுவே உண்மையில் திறம்பட படிப்பது என்பதன் பொருள்.

Kyonote எங்கே பொருந்துகிறது

இதில் கடினமான பகுதி setup. Flashcards எழுதுவது, practice quizzes உருவாக்குவது, பயணத்தில் review செய்ய வழிகளை கண்டுபிடிப்பது. அது உண்மையான வேலை, இரண்டாவது வாரத்திலேயே நல்ல நோக்கங்கள் கலையும் காரணம் பெரும்பாலும் இதுவே.

Kyonote அந்த வேலையை உங்கள் தட்டிலிருந்து எடுத்துவிடுகிறது. ஒரு notebook உருவாக்குங்கள் (ஒவ்வொரு பாடத்திற்கும் அல்லது தேர்விற்கும் ஒன்று) மற்றும் PDFs, lecture notes, slides போடுங்கள். அந்த ஒரு notebook-லிருந்து, இந்த guide முழுவதும் பேசிய retrieval tools உருவாக்கப்படுகிறது:

• வகுப்பிற்கு நடந்து செல்லும்போது கேட்க, முதல் பார்வைக்கான two-host podcast. அதன் வடிவம் தெரிந்தே வகுப்பறையில் நுழையலாம்.
• Active recall-க்கு தானாகவே உருவாகும் flashcards, cards எழுதுவதில் நேரம் வீணாக்காமல் retrieve செய்வதில் நேரம் செலவிடலாம்.
• மூன்று நிலைகளில் (மெதுவான, கலந்த, கடினமான) practice quiz, exam செய்வதற்கு முன்பே உங்களை சோதித்துக்கொள்ளலாம்.

எல்லாவற்றிற்கும் அடிப்படை உங்கள் சொந்த notes, இணையம் அல்ல. எனவே நீங்கள் சோதிக்கப்படும் சரியான தகவல்களிலேயே practice செய்கிறீர்கள்.

ஆராய்ச்சி சொல்வது retrieval, spacing, testing இவையே வேலை செய்கின்றன. Kyonote அவற்றை செய்ய எளிதான வழியை உருவாக்குகிறது. ஒரு file போட்டு, ஆராய்ச்சி சொல்லும் வழியில் படிக்க ஆரம்பியுங்கள்.

Frequently asked questions

படிக்க மிகவும் சிறந்த வழி என்ன?

ஆராய்ச்சி சொல்வது retrieval practice, அதாவது மனதில் இருந்து தகவலை வெளியே இழுப்பது, மீண்டும் படிப்பதல்ல. உங்களையே quiz செய்யுங்கள், flashcards பயன்படுத்துங்கள், அல்லது தலைப்பை சத்தமாக விளக்குங்கள். பின்னர் அந்த sessions-ஐ ஒரே நாளில் திணிக்காமல் சில நாட்களாக பரப்புங்கள்.

மீண்டும் மீண்டும் படிப்பது ஏன் வேலை செய்வதில்லை?

மீண்டும் படிக்கும்போது வார்த்தைகள் எளிதாக வாசிக்கப்படுவதால் நாம் படித்தோம் என்று தோன்றும், ஆனால் அது நினைவு இல்லை. தாளில் பார்க்கும்போது தெரியும், ஆனால் வெற்று exam sheet-ல் நினைவுக்கு வராது. Self-testing போன்ற active முறைகள் இந்த இடைவெளியை மூடுகின்றன.

exam-க்கு எவ்வளவு நாளைக்கு முன்பு படிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்?

தேவையானதை விட முன்பே தொடங்குங்கள், ஏனென்றால் படித்த உடனே நினைவு மிகவும் வேகமாக மறக்கிறது. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்கள் முன்பே தொடங்கினால் reviews-ஐ பரப்பலாம், அதுதான் தகவல் நிலைக்கும். தினமும் ஒரு சிறிய session, இரவு கடைசி நிமிஷம் நீண்ட session-ஐ விட மிகவும் சிறந்தது.