Kyonoteகவனம்
9 posts on கவனம்.
படிப்பை தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்தி, இப்போதே தொடங்குவது எப்படி
படிப்பை தள்ளிப்போடுவது ஏன் நடக்கிறது, அதை எப்படி நிறுத்துவது. முதல் ஐந்து நிமிடத்தை எளிதாக்கி, momentum வரட்டும்.
படிக்கும்போது கவனம் செலுத்துவது எப்படி: திசைதிருப்பல்களை வெல்லும் வழி
படிக்கும்போது கவனம் செலுத்துவது எப்படி: அமர்வதற்கு முன்பே திசைதிருப்பல்களை நீக்கி, குறுகிய தொகுதிகளில் ஒரே வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
பயணத்திலேயே படிக்கலாம், கைகள் சுதந்திரமாக
ஆட்டோ, பஸ் பயணத்தை வீணாக்காதீர்கள். இந்த வார நோட்டுகளை பாட்காஸ்டாக மாற்றி, கைகள் சுதந்திரமாக படியுங்கள்.
ADHD-உடன் படிப்பது: குறுகிய sessions, அதிக momentum
ADHD-உடன் படிப்பது சுலபமாக இருக்கும், தொடங்குவதற்கான தடையை குறைத்து, sessions-ஐ சிறியதாக வைத்து, கவனம் திரும்பும் முன்பே பிடிக்கும் active முறைகளை தேர்ந்தெடுத்தால்.
வேலை பார்த்துக்கொண்டே சான்றிதழ் படிப்பு படிப்பது எப்படி
வேலை பார்த்துக்கொண்டே TNPSC அல்லது தொழில்சார் சான்றிதழ் படிக்க: மினி-செஷன்கள், பயணநேர ஆடியோ, வார இறுதி குவிஸ் சோதனை, இவை மட்டுமே போதும்.
தேர்வு வாரத்தில் படிப்பது எப்படி: பதட்டமில்லாமல் திட்டமிடுங்கள்
தேர்வு வாரத்தில் பதட்டமின்றி படிப்பது எப்படி: பாடங்களை முன்னுரிமைப்படுத்துங்கள், மாற்றி மாற்றி படியுங்கள், தூக்கத்தை காப்பாற்றுங்கள், மீண்டும் படிக்காமல் இடைவெளிகளை கண்டுபிடியுங்கள்.
நிலைத்திருக்கும் படிப்பு வழக்கத்தை எப்படி உருவாக்குவது
நிலைத்திருக்கும் படிப்பு வழக்கம் உருவாக்க: சின்னதாக ஆரம்பியுங்கள், ஏற்கனவே இருக்கும் வழக்கத்துடன் இணையுங்கள், பயண நேரத்தை திரும்பிப் பார்க்கும் நேரமாக மாற்றுங்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் எத்தனை மணி நேரம் படிக்க வேண்டும்?
ஒவ்வொரு நாளும் எத்தனை மணி நேரம் படிக்க வேண்டும்? அதிக நேரம் படிப்பதை விட, தரமான கவனத்துடன் படிப்பதே முக்கியம். இங்கே காரணம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
கடினமாக படித்தாலும் மனம் கஷ்டப்படாமல் இருப்பது எப்படி
கடினமாக படித்தாலும் மனம் வெந்துபோகாமல் இருக்க: சரியான இடைவேளை, தூக்கத்தை காக்கவும், படிக்கும் நேரத்திற்கு எல்லை வையுங்கள், சோர்வான நாட்களில் லேசாக படியுங்கள்.
உங்கள் குறிப்புகளை ஒரு படிப்பு செட்டாக மாற்ற தயாரா?