Paano maging mas mabilis sa pag-memorize nang hindi nag-iistambay sa libro

Ang pinakamabilis na paraan ng pag-memorize nang hindi umaasa sa pag-aaral sa huling minuto ay ang tigilan ang paulit-ulit na pagbabasa at magsimulang mag-quiz sa sarili. Ang pag-alaala ng isang katotohanan mula sa iyong memorya ay nagpapatibay nito nang mas mabuti kaysa sa muling pagbabasa, at kapag ikinakalat mo ang maliliit na pagsubok na iyon sa loob ng ilang araw, mas nananatili ang mga bagay nang mas kaunting pagsisikap. Iyon ang buong laro.

Narito ang matapat na bahagi na nililaktawan ng karamihang "memory hack" na post: walang trick na agad na naglo-load ng iyong utak. Pero apat na teknik ang tunay na nagbabago ng sitwasyon, at lahat ay simple. Pag-usapan natin isa-isa.

Bakit parang mabilis ang pag-aaral sa huling minuto pero hindi naman talaga

Ang pag-aaral sa huling minuto ay parang epektibo dahil maraming materyal ang natatawid mo sa maikling oras. Ang problema: karamihan nito ay lumalabas sa loob ng ilang araw.

Ang memorya ay bumabagsak sa isang predictable na kurba maliban kung gagawin mo ang isang bagay para matawid ito. Tinatalakay namin ito sa the forgetting curve, pero ang maikling bersyon: ang kabisahin mo ngayong gabi ay halos wala na sa susunod na linggo, kaya kailangan mo itong pag-aralan muli. Mas mabagal iyon, hindi mas mabilis.

Kaya kapag sinasabi naming "mag-memorize nang mas mabilis," hindi namin ibig sabihin ay "sa isang upuan." Ibig namin sabihin ay mas kaunting kabuuang minuto para manatili ang isang bagay. Ginagawa nang eksakto ng apat na teknik na ito.

Teknik 1: Retrieval practice (ang pinakamahalaga)

Kung isang bagay lang ang magbabago, ito ang baguhin. Mag-quiz sa sarili imbes na muling basahin.

Nanloloko sa iyo ang muling pagbabasa. Bawat pagdaan ay mas maayos, binabasa ng iyong utak ang kalinis-linisaw na iyon bilang "alam ko na ito," at pagkatapos ay naiiba ang pagkakasabi ng pagsusulit at nag-blank ka na. Iyon ang dahilan kung bakit hindi gumagana ang re-reading.

Binabago ng retrieval ang pananaw. Isinara mo ang mga tala, tinanong ang iyong sarili, at nagsikap na sumagot bago tingnan ang sagot. Ang pagsisikap na iyon ang nagtatayo ng memorya.

Paano gawin ito:

• Basahin ang isang maliit na seksyon nang isang beses, pagkatapos isara ito at isulat o sabihin ang lahat ng naalala mo.
• Gawing mga tanong ang mga pangunahing katotohanan, hindi mga buod. "Ano ang tatlong dahilan?" ay mas mainam kaysa muling pagbabasa ng talata tungkol sa mga ito.
• Laging tingnan pagkatapos ng hula mo, kahit sigurado ka. Ang pagkakamali ang siyang nagdudulot ng pagkatuto.

Hindi ito isang opinyon sa produktibidad. Isa ito sa pinaka-paulit-ulit na kinukumpirma na natuklasan sa agham ng pagkatuto, na tinatawag na testing effect. Sa pag-aaral nina Roediger at Karpicke noong 2006, mas maraming naaalala ang mga estudyanteng nag-quiz sa kanilang sarili isang linggo pagkatapos kaysa sa mga estudyanteng muling nagbasa ng parehong materyal sa parehong oras. Higit pa riyan sa the testing effect at ang praktikal na bahagi sa active recall explained.

Teknik 2: Chunking (para mas kaunti ang hawak ng iyong utak)

Maliit ang iyong working memory. Ang pagsisikap na kabisahin ang isang mahabang listahan nang walang pagkakahati ay direktang paglaban sa limitasyong iyon.

Ang chunking ay nagpopogrupo ng maliliit na aytem sa mas malalaking, makahulugang yunit para mas kaunting "bagay" ang hawak mo nang sabay. Ang numero ng telepono ay hindi sampung digit, ito ay tatlong chunk. Parehong ideya sa lahat ng dako.

Paano i-chunk ang iyong materyal:

• I-grupo ang mga kaugnay na katotohanan sa ilalim ng isang pamagat imbes na kabisahin ang mga ito bilang isang pantay na listahan.
• Hanapin ang pattern o ang "dahilan" na nag-uugnay ng isang hanay ng mga aytem, pagkatapos ay alalahanin ang pattern.
• Hatiin ang isang malaking paksa sa 4 hanggang 6 na sub-paksa at matuto ng isa sa isang pagkakataon.

Perpektong nagkakatugma ang chunking sa retrieval: nangangahulugang ang mas maliliit na chunk ay mananalo sa bawat sariling pagsubok, kaya patuloy kang gumagawa nito imbes na tumakas sa dingding ng nilalaman.

Teknik 3: Mnemonics (para sa mga bagay na walang lohika)

May ilang bagay na kailangan mo lang talagang kabisahin. Mga arbitraryong listahan, mga pagkakasunod-sunod, mga termino na walang kwento sa likod. Iyon ang para sa mnemonics.

Ang isang mnemonic ay nagbibigay ng isang kawit sa random na impormasyon. Ang mga klasiko ay gumagana pa rin:

• Mga acronym o acrostic para sa mga nakaayos na listahan (isang salita o pangungusap kung saan ang bawat titik ay nagpapaalala ng isang aytem).
• Mga makulay na imahe sa isip, mas kakaiba mas magaling, para sa mga katotohanan o pares na paulit-ulit mong pinagpapalit.
• Isang memory palace (paglalagay ng mga aytem sa isang pamilyar na daan, tulad ng paglalakad sa iyong bahay) para sa mas mahabang pagkakasunod-sunod.

Isang matapat na paalala: tumutulong ang mga mnemonic sa pag-alaala, hindi sa pag-unawa. Huwag gamitin ang mga ito para takpan ang isang bagay na mapapalawak mo sa pamamagitan ng pag-iisip. I-save ang mga ito para sa tunay na mga arbitraryong bagay. Gamitin ang simpleng recall para sa lahat ng may lohika na maaari mong pagkatiwalaan. Kung gusto mo ng buong larawan sa mga paraan ng pag-aaral, tingnan ang how to study effectively.

Teknik 4: Spacing (ang multiplier para sa lahat)

Ito ang nagpapalit ng "nabisado para ngayong gabi" sa "nabisado para sa pagsusulit." Ikalat ang iyong mga pagsusuri imbes na itipon ang mga ito.

Simple ang spacing effect: ang parehong limang pagsusuri ay mas magaling kapag nakakalat sa isang linggo kaysa sa itipon sa isang gabi. Sa bawat pagkakataon na halos makalimutan mo at pagkatapos ay maaalala mo, magiging mas matibay ang memorya.

Isang panimulang iskedyul:

• Suriin ang isang bagay sa araw na natuto ka nito.
• Muli sa susunod na araw.
• Muli pagkatapos ng 3 araw, pagkatapos ay humigit-kumulang isang linggo mamaya.
• Pahabain ang mga agwat habang nagiging madali ito.

Hindi mo kailangang subaybayan ito nang mano-mano. Ipinapaliwanag ng spaced repetition ang dahilan, at karamihang mga flashcard na kagamitan ay awtomatikong nagtatakda ng timing para sa iyo.

Paano mag-memorize nang mas mabilis: pagsasamahin ang lahat ng apat

Narito kung paano nagkakaisa ang apat sa isang masikip na loop.

Ganito ang hitsura ng isang realistikong loop:

1. I-chunk ang paksa sa ilang maliliit na piraso.
2. Mag-quiz sa sarili sa isang chunk, saradong libro, pagkatapos ay tingnan.
3. Magdagdag ng mnemonic para lamang sa mga bagay na hindi natitinag sa lohika.
4. Ulitin ang quiz kinabukasan, pagkatapos ay ikalat ito.

Iyon na. Walang pagod na pag-aaral, iyong mga minuto lamang na ginagamit sa isang paraan na tumatagal.

Saan angkop ang Kyonote

Ang nakakainis na bahagi ng lahat ng ito ay ang setup. Pagsulat ng mga tanong, pagtatayo ng mga deck, pag-alala kung kailan suriin. Ang friction na iyon ang dahilan kung bakit karamihan ay bumabalik sa muling pagbabasa.

Inaalis ni Kyonote iyon sa iyong balikat. Gumawa ka ng notebook, i-drop ang iyong PDF o i-paste ang iyong mga tala, at sa loob ng humigit-kumulang isang minuto, nagtatayo ito ng mga study set na nakabase sa iyong materyal:

• Mga flashcard na nagtatayo ng kanilang sarili, para ang retrieval ay isang tap lang.
• Isang practice quiz mula sa iyong sariling mga tala sa malambot, halo-halo, o mahirap na antas.
• Isang dalawang-host na podcast mula sa iyong PDF para sa ibang paraan ng pagsusuri sa mga araw ng pag-review.

Ikaw pa rin ang mag-aalala. Ang punto ay gumastos ng iyong mga minuto sa pag-alaala, hindi sa pag-format ng mga card. Magsimula sa isang chunk, subukan ang iyong sarili, at hayaan ang spacing na gawin ang natitira.

Frequently asked questions

Ano ang pinakamabilis na paraan ng pag-memorize?

I-quiz ang sarili mo imbes na paulit-ulit na basahin. Kapag kinuha mo ang sagot mula sa iyong memorya, mas matibay ang natutukoy kaysa sa basta pagbabasa ulit. Ilang minuto ng sariling pagsubok ay mas epektibo kaysa matagal na re-reading. Hatiin ang malaking materyal sa maliliit na bahagi, subukan ang bawat isa, at ikalat ang mga pagsusuring iyon sa loob ng ilang araw.

Epektibo ba ang pag-aaral sa huling minuto?

Maaari kang mag-imbak ng impormasyon para bukas, pero mabilis din ito mawala. Ang parehong oras na nakakalat sa ilang maiikling session ay mas nakaka-retain, salamat sa spacing effect. Kaya ang pag-aral sa huling minuto ay parang mabilis sa simula pero mas mabagal sa huli, dahil paulit-ulit mong kailangang pag-aralan ang nalimutan mo.

Talagang epektibo ba ang mnemonics?

Oo, para sa tamang bagay. Ang mga mnemonic tulad ng acronym o makulay na imahe sa isip ay mahusay para sa mga listahan at katotohanang walang lohika. Hindi sila kapalit ng pag-unawa, kaya gamitin ang mga ito para sa mga bagay na kailangan lang talagang kabisahin, at gamitin ang simpleng recall para sa lahat ng mapapalawak sa pamamagitan ng pag-iisip.