సమయం తక్కువగా ఉన్న నర్సింగ్ విద్యార్థులకు చదువు చిట్కాలు

నర్సింగ్ స్టూడెంట్‌కు దాదాపు ఏ ఫ్రీ టైమ్ లేదు అంటే, పరిష్కారం ఎక్కువ గంటలు వెతకడం కాదు. మీకు ఇప్పటికే ఉన్న చిన్న చిన్న గ్యాప్‌లను సద్వినియోగపరచుకోవడమే పరిష్కారం. క్లాస్ మరియు క్లినికల్ మధ్యలో షార్ట్ క్విజ్, సైన్-అవుట్ కోసం వెయిట్ చేసేటప్పుడు ఫ్లాష్‌కార్డ్లు, కమ్యూట్‌లో ఆడియో. ఇవి ఒక పొడవైన రాత్రి రీడింగ్ కంటే మెరుగైనవి. ఈ పోస్ట్ మారథాన్ సెషన్ల బదులు చిన్న, స్థిరమైన సెషన్లపై ఆధారపడిన నర్సింగ్ స్టూడెంట్లకు చదువు చిట్కాలు వివరిస్తుంది.

నర్సింగ్ స్కూల్ దాని స్వంత రకంగా కష్టమైనది. రీడింగ్ చాలా విస్తారంగా ఉంటుంది, క్లినికల్ గంటలు వారం మొత్తం తినేస్తాయి, పరీక్షలు కేవలం గుర్తుపెట్టుకోవడం కాదు, అప్లై చేయడం అడుగుతాయి. ఆ షెడ్యూల్‌ను మీరు ఎక్కువ చదివి జయించలేరు. మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే, మీ రోజులోని గ్యాప్‌లకు సరిపోయే విధంగా చదవడం.

నర్సింగ్ స్టూడెంట్లకు అత్యుత్తమ చదువు చిట్కాలు చిన్న సెషన్లతో మొదలవుతాయి

మీ వారం ఇప్పటికే నిండిపోయినప్పుడు, ఒక పెద్ద బ్లాక్ కోసం సేవ్ చేయాలని అనిపిస్తుంది. ఆ బ్లాక్ అరుదుగా వస్తుంది, వచ్చినప్పుడు మీరు అలసిపోయి ఉంటారు. అప్పుడు మెటీరియల్ పేరుకుపోయి, భయం పెరుగుతుంది.

చిన్న సెషన్లు ఒకేసారి రెండు సమస్యలు పరిష్కరిస్తాయి. అవి మీకు నిజంగా ఉన్న సమయంలో సరిపోతాయి, మరియు మెటీరియల్‌తో మీ సంప్రదింపులను ఒకే చోట కుక్కడం బదులు రోజుల వ్యవధిలో స్పేస్ చేస్తాయి. ఆ స్పేసింగ్ అనేదే విషయాలు నిలిచిపోయేలా చేస్తుంది. ఇది స్పేసింగ్ ఎఫెక్ట్, లెర్నింగ్ సైన్స్‌లో అత్యంత నమ్మకమైన ఆవిష్కరణలలో ఒకటి. మీరు దాని గురించి మరింత spaced repetition: how to remember what you study లో చదవవచ్చు.

నర్సింగ్ కంటెంట్‌కు షార్ట్ సెషన్లు మరొక కారణంగా గెలుస్తాయి. మెటీరియల్ దట్టంగా మరియు పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటుంది, కాబట్టి సెషన్ల మధ్య మీ మెదడుకు కాన్సాలిడేట్ చేసుకోవడానికి సమయం కావాలి. ఒక అలసిన గంటలో ఒకేసారి ఇరవై నిమిషాలు చదవడం కంటే ఈరోజు పది నిమిషాలు, రేపు పది నిమిషాలు మెరుగైనవి.

మీరు తక్కువ శక్తిలో ఉన్నప్పుడు దృష్టి చెదిరిపోతే, చిన్న సెషన్లు అక్కడ కూడా సహాయపడతాయి. అదే తర్కం studying with ADHD: shorter sessions, more momentum లో కనిపిస్తుంది.

గ్యాప్‌లలో క్విజ్ చేయండి, చివరిలో కాదు

పది నిమిషాల ఫ్రీ టైమ్‌తో మీరు చేయగలిగే అత్యంత విలువైన పని ఒక్కటే - మీరే క్విజ్ చేసుకోవడం. మళ్ళీ చదవడం కాదు. క్విజ్.

మళ్ళీ చదవడం ఉత్పాదకంగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మాటలు పరిచయంగా కనిపిస్తాయి, కానీ పరిచయమంటే జ్ఞాపకశక్తి కాదు. మీ స్వంత తలలో నుంచి సమాధానం తీసినప్పుడు, ఆ ప్రయాసే రికాల్‌ను నిర్మిస్తుంది. ఇది టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్, మరియు ఇది రీసెర్చ్‌లో అత్యంత బలమైన ఆవిష్కరణలలో ఒకటి (Roediger మరియు Karpicke, 2006). పూర్తి వివరణ the testing effect: why quizzing yourself works లో ఉంది.

దీన్ని ప్రాక్టికల్‌గా చేయడం ఎలా అంటే. లెక్చర్ నోట్స్, PDF హ్యాండ్‌అవుట్, లేదా టెక్స్ట్‌బుక్ చాప్టర్‌ను Kyonote లో నోట్‌బుక్‌లో అప్లోడ్ చేయండి, అది ఆ మెటీరియల్ నుంచి షార్ట్ ప్రాక్టీస్ క్విజ్ తయారు చేస్తుంది. ప్రశ్నలు మూడు స్థాయిలలో వస్తాయి: వార్మ్ అప్‌కు సులువైనవి, కంఫర్టబుల్ అయినప్పుడు మిక్స్ చేయబడినవి, మరియు పరీక్ష ముందు గ్యాప్స్ వెతకాలంటే కష్టమైనవి.

మీ రోజులో ఇప్పటికే ఉన్న గ్యాప్‌లలో వేగంగా క్విజ్ రన్ చేయండి:

• లెక్చర్ మరియు తదుపరి క్లాస్ మధ్యలో.
• యూనిట్‌లో రిపోర్ట్ లేదా సైన్-అవుట్ కోసం వెయిట్ చేసేటప్పుడు.
• క్లినికల్ మొదలవడానికి పది నిమిషాల ముందు.
• బ్రేక్‌లో స్క్రోల్ చేయడానికి బదులు.

తప్పు సమాధానం అపజయం కాదు. అది క్విజ్ మీకు ఇచ్చే అత్యంత ఉపయోగకరమైన విషయం, ఎందుకంటే ఇది తదుపరి రివ్యూ చేయవలసిన విషయాన్ని సరిగ్గా చూపిస్తుంది. పూర్తి మెథడ్ కోసం, quiz yourself before the exam does చూడండి.

మీ కమ్యూట్‌ను రివ్యూ సెషన్‌గా మార్చుకోండి

మీరు క్యాంపస్‌కు మరియు హాస్పిటల్‌కు డ్రైవ్ చేస్తే లేదా బస్సులో వెళ్తే, అది మీరు వదిలేస్తున్న రివ్యూ టైమ్. కమ్యూట్‌లో చదవడం కష్టం. వినడం మాత్రం చేయవచ్చు.

అదే నోట్‌బుక్ నుంచి, Kyonote మీ మెటీరియల్‌ను పాడ్‌కాస్ట్‌గా మారుస్తుంది: రెండు హోస్ట్లు మీ నోట్స్‌ను బ్యాక్-అండ్-ఫార్త్ కన్వర్సేషన్‌లో చర్చిస్తారు, ఇది టెక్స్ట్ వాల్ కంటే ఫాలో చేయడం సులువుగా ఉంటుంది. ఫ్రీ ఎపిసోడ్లు 10 నిమిషాల వరకు, Pro 30 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి. ఏ ఆడియో ప్లేయర్ లాగానే ప్లే అవుతుంది. స్పీడ్ పెంచండి, వెనక్కి స్కిప్ చేయండి, చేతులు స్టీరింగ్ వీల్‌పై ఉండగా బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో నడుస్తుంది.

నర్సింగ్‌కు ముఖ్యమైన విషయం: స్క్రిప్ట్ మీ స్వంత ఫైల్స్ నుంచి వస్తుంది, ఓపెన్ ఇంటర్నెట్ నుంచి కాదు. మీ ఫార్మకాలజీ డెక్ లేదా మెడ్-సర్జ్ నోట్స్ వినిపిస్తాయి. మీ ఇన్స్ట్రక్టర్ టెస్ట్ చేయని జెనెరిక్ ఎక్స్‌ప్లెయినర్ కాదు. వివరణ కోసం, turn any PDF into a podcast చూడండి, మరియు కమ్యూట్ మీ ప్రధాన పని అయితే, how to study on your commute, hands-free లో మరింత లోతుగా ఉంది.

మెటీరియల్ వినడం మరియు తర్వాత రికాల్ చేయడం రెండు వేర్వేరు రీతుల్లో హిట్ చేస్తాయి, ఇది అదే పేజీ రెండుసార్లు చదవడం కంటే మన్నికగా ఉంటుంది.

ఒకసారి ఫ్లాష్‌కార్డ్లు తయారు చేయండి, వారమంతా రివైజ్ చేయండి

నర్సింగ్‌లో చాలా విషయాలు మీరు అనవలసిందే: డ్రగ్ క్లాసెస్, నార్మల్ లాబ్ వ్యాల్యూస్, సైన్స్ మరియు సింప్టమ్స్, ప్రొసీజర్ స్టెప్స్. ఫ్లాష్‌కార్డ్లు దానికోసమే మేడ్ ఆర్, మరియు అత్యంత చెడ్డ భాగం ఎల్లప్పుడూ వాటిని తయారు చేయడమే.

మీ నోట్‌బుక్ నుంచి, Kyonote మీ నోట్స్ నుంచి నేరుగా షార్ట్ ప్రాంప్ట్ డెక్ తయారు చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు చేత్తో కార్డులు టైప్ చేసే గంట వదిలేయవచ్చు. తర్వాత మీరు వాటిని ఎలా చదువుకుంటారు అనేదే కౌంట్ అవుతుంది. ప్రాంప్ట్ చదవండి, మెమరీ నుంచి సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి, తర్వాత ఫ్లిప్ చేసి 'తెలుసు' లేదా 'మళ్ళీ' మార్క్ చేయండి. ఫ్లిప్ చేయడానికి ముందు గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి ప్రయత్నించే ఆ పాజ్ అనేదే మొత్తం పాయింట్.

ఒక డెక్ మీ జేబులో ఉంటుంది, కాబట్టి క్విజ్ కోసం వాడే అదే గ్యాప్‌లలో దాన్ని రివైజ్ చేస్తారు. బస్ స్టాప్‌లో ఐదు కార్డులు చదవడం నిజమైన స్టడీ సెషన్. చేత్తో కార్డులు తయారు చేయడం మీ సాయంత్రాలు తింటుంటే, flashcards that build themselves ఆ స్టెప్ ఎలా స్కిప్ చేయాలో చూపిస్తుంది.

ఒక వాస్తవిక వారపు రిథమ్

ఇక్కడ ఒక సాధారణ రిథమ్ ఉంది, ఇది మీకు లేని గంటలు అడగకుండా నిండిన నర్సింగ్ వారానికి సరిపోతుంది.

ప్రతి రోజు అన్నీ చేయడం పాయింట్ కాదు. ప్రతి రకమైన ఫ్రీ మోమెంట్‌కు ఒక డిఫాల్ట్ ఉండటం పాయింట్, అప్పుడు మీరు నిర్ణయించడం ఆపి, నేరుగా చదువుకుంటారు.

ఒక్కో కోర్స్‌కు ఒక నోట్‌బుక్ సెట్ అప్ చేయండి. ఫార్మకాలజీ ఒకదాంట్లో, మెడ్-సర్జ్ మరొకదాంట్లో, తద్వారా మెటీరియల్ మీరు నిజంగా పరీక్ష ఇచ్చే దాని ప్రకారం సోర్ట్ అవుతుంది. దాన్ని వ్యవస్థాపితంగా ఉంచడానికి, how to organize your study notes by notebook చూడండి.

బర్న్‌అవుట్ నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

గ్యాప్‌లలో చదవడం అప్పుడే పని చేస్తుంది, మీరు ప్రతి మేల్కొని ఉన్న నిమిషమూ చదవాలని అనుకోనప్పుడు. నర్సింగ్ స్టూడెంట్లు త్వరగా బర్న్‌అవుట్ అవుతారు, మరియు బర్న్‌అవుట్ అయిన మెదడు రిటెయిన్ చేయదు.

చిన్న సెషన్లు ఇక్కడ కూడా సహాయపడతాయి. అవి మూడు గంటల బ్లాక్ అడిగే లోతైన విల్‌పవర్ అడగవు. పది నిమిషాలు చేయడానికి మీరు చాలా సిద్ధంగా ఉంటారు, ఒక సాయంత్రానికి మిమ్మల్ని మీరు కన్విన్స్ చేసుకోవడం కంటే. స్థిరత్వం తీవ్రత కంటే గెలుస్తుంది, ముఖ్యంగా పొడవైన సెమెస్టర్‌లో. how to study hard without burning out లో స్థిరంగా ఉండటానికి మరిన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

మీకు నిజమైన బ్రేక్స్ ఇవ్వండి, మిస్ అయిన సెషన్‌ను వైఫల్యంగా పరిగణించకండి. రిథమ్ డిజైన్ ద్వారా క్షమాపణగా ఉంటుంది. ఒక రోజు మిస్ అయినా, తదుపరి కమ్యూట్‌లో తిరిగి మొదలుపెట్టండి.

ఒక నోట్‌బుక్‌తో మొదలుపెట్టండి

ఈ రాత్రి మీ మొత్తం సిస్టమ్ మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. తదుపరి పరీక్ష ఉన్న కోర్స్ ఎంచుకోండి, నోట్‌బుక్ తయారు చేయండి, మీ నోట్స్ లేదా PDF అప్లోడ్ చేయండి. సుమారు ఒక నిమిషంలో కమ్యూట్‌కు పాడ్‌కాస్ట్, గ్యాప్స్‌కు ఫ్లాష్‌కార్డ్లు, మరియు క్లినికల్ ముందు పది నిమిషాలకు క్విజ్ రెడీగా ఉంటాయి.

తర్వాత చిన్న సెషన్లు పని చేయనివ్వండి. తక్కువ టైమ్‌లో నర్సింగ్ స్కూల్‌కు చదువుకోవడం ఎలా అంటే: షార్ట్‌గా, తరచుగా, మరియు మీ స్వంత మెటీరియల్ ఆధారంగా. ఇది వచ్చేనే లేని ఫ్రీ రాత్రి కోసం వేచి ఉండటం కంటే చాలా మంచిది.

Frequently asked questions

ఏమీ టైమ్ లేనప్పుడు నర్సింగ్ స్టూడెంట్లు ఎలా చదువుకోవాలి?

పొడవైన సెషన్ల బదులు చిన్న చిన్న సెషన్లు చేయండి. క్లినికల్ నుంచి క్లాస్‌కు వెళ్ళే మధ్యలో పది నిమిషాల క్విజ్, వెయిట్ చేసేటప్పుడు ఫ్లాష్‌కార్డ్లు, కమ్యూట్‌లో పాడ్‌కాస్ట్ అన్నీ కలిస్తే చాలా మెటీరియల్ కవర్ అవుతుంది. రాత్రి ఒక పెద్ద సెషన్ కోసం వెయిట్ చేయకుండా, ప్రతి చిన్న వేళను యాక్టివ్ రికాల్‌కు వాడుకోండి.

షిఫ్ట్ లేదా పరీక్ష ముందు నర్సింగ్ నోట్స్ వేగంగా రివ్యూ చేయడానికి ఏమి చేయాలి?

మీ నోట్స్‌ను క్విజ్‌గా మార్చుకుని, మీకు తెలిసిన సమాధానాలు చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. లెక్చర్ నోట్స్ లేదా PDF ని Kyonote లో నోట్‌బుక్‌లో అప్లోడ్ చేయండి, షార్ట్ క్విజ్ జనరేట్ చేయండి, మెమరీ నుంచి సమాధానాలు ఇవ్వండి. మళ్ళీ చదవడం కంటే క్విజ్ చేయడం మీకు మర్చిపోయిన పాయింట్లు చాలా వేగంగా బయటపెడుతుంది.

కమ్యూట్‌లో నర్సింగ్ మెటీరియల్ చదువుకోవచ్చా?

అవును. మీ నోట్స్‌ను రెండు హోస్ట్ పాడ్‌కాస్ట్‌గా మార్చి బస్సులో, కార్లో లేదా హాస్పిటల్‌కు నడుచుకుంటూ వినండి. స్పీడ్ కంట్రోల్ మరియు బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ప్లే ఉంటుంది, చేతులు మరియు కళ్ళు ఫ్రీగా ఉంటాయి. మీ స్వంత ఫైల్స్ నుంచి రావడం వల్ల పరీక్షలో అడిగే అచ్చమైన కంటెంట్‌నే వింటారు.