టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్: మిమ్మల్ని మీరు quiz చేసుకోవడం ఎందుకు పని చేస్తుంది

టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్ అంటే, ఒక విషయాన్ని గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల అది తర్వాత మరింత గట్టిగా మనసులో నిలుస్తుందని పరిశోధనలు చెప్తున్నాయి. అదే విషయాన్ని మళ్ళీ మళ్ళీ చదవడం కంటే ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే: quiz అనేది మీకు ఏం వచ్చో చూసుకోవడానికి మాత్రమే కాదు. quiz తీసుకోవడమే నేర్చుకోవడంలో భాగం.

మొదటిసారి వింటే వింతగా అనిపిస్తుంది. కానీ ఇది నిజమే. ఎందుకు నిజమో, దాన్ని ఎలా వాడుకోవాలో చూద్దాం.

పరీక్ష అనేది కొలవడం కాదు, నేర్చుకోవడమే

మనలో చాలామందిమి పరీక్షను చివర్లో వచ్చే భయంకరమైన విషయంగా చూశాం. మీరు చదువుతారు, తర్వాత పరీక్ష ఇస్తారు, అది మీరు ఎంత నేర్చుకున్నారో చెప్తుంది. నేర్చుకోవడం ముందు జరుగుతుంది, పరీక్ష కేవలం ఫలితాన్ని చదువుతుంది.

కానీ అది సగం కథ మాత్రమే.

మీ మెమరీ నుండి సమాధానాన్ని తీసుకొచ్చే చర్య, మెమరీని మారుస్తుంది. ప్రతిసారీ మీరు దాన్ని గుర్తు తెచ్చుకున్నప్పుడు, తదుపరిసారి మరింత సులభంగా గుర్తొస్తుంది. అందువల్ల మంగళవారం తీసుకున్న quiz మీరు మంగళవారం ఏం తెలుసుకో చెప్పడం మాత్రమే చేయదు. శుక్రవారం కూడా అది మీకు తెలిసే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

ఇదే టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్. మనుషులు ఎలా నేర్చుకుంటారో అనే పరిశోధనలో ఇది అత్యంత నమ్మకమైన ఫలితాల్లో ఒకటి. ఒకసారి అర్థమయ్యాక, "నేర్చుకున్న తర్వాత quiz తీసుకుంటాను" అనే మాట అర్థం కోల్పోతుంది.

• మళ్ళీ చదవడం నేర్చుకున్నట్టు అనిపిస్తుంది, కానీ అది చాలావరకు గుర్తుపట్టడమే.
• గుర్తు చేసుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది, కానీ అదే మెమరీని నిజంగా నిర్మిస్తుంది.
• quiz అనేది నేర్చుకోవడానికి check కాదు. quiz తీసుకోవడమే నేర్చుకోవడం.

దాని వెనక ఉన్న అధ్యయనం: Roediger మరియు Karpicke, 2006

ఈ క్లాసిక్ experiment సులభంగా అర్థమవుతుంది. Roediger మరియు Karpicke విద్యార్థులకు ఒక passage ఇచ్చి, వారిని రెండు గ్రూప్‌లుగా విభజించారు.

• గ్రూప్ 1 passage అనేకసార్లు మళ్ళీ మళ్ళీ చదివింది.
• గ్రూప్ 2 దాన్ని ఒక్కసారి చదివి**, తర్వాత మిగతా సమయమంతా చూడకుండా మెమరీ నుండి గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించింది.

అప్పటికప్పుడు, మళ్ళీ చదివిన వాళ్ళు మరింత నమ్మకంగా అనిపించింది. అది అర్థమయ్యే విషయమే. వారు పదే పదే అదే మాటలు చూశారు కాబట్టి అంతా పరిచయంగా అనిపించింది.

తర్వాత వారం తర్వాత అసలు పరీక్ష వచ్చింది. గుర్తు చేసుకున్న గ్రూప్ మళ్ళీ చదివిన గ్రూప్ కంటే చాలా ఎక్కువ గుర్తుపెట్టుకున్నారు.

అంటే సౌకర్యవంతమైన పద్ధతి అసౌకర్యవంతమైన పద్ధతి దగ్గర ఓడిపోయింది, అది తేలికగా జరగలేదు. మళ్ళీ చదివిన వాళ్ళకు "నాకు వచ్చేసింది" అనిపించిన ఆ feeling? అదే trap.

గుర్తు చేసుకోవడం గుర్తుపట్టడాన్ని ఎందుకు మించిపోతుంది

మళ్ళీ చదవడం ఒక పని చేస్తుంది: గుర్తుపట్టే సామర్థ్యం ఇస్తుంది. మాటలు పరిచయంగా అనిపిస్తాయి, మెదడు "అవును, నాకు ఇది తెలుసు" అంటుంది, మీకు అయిపోయినట్టు అనిపిస్తుంది. కానీ గుర్తుపట్టడం మరియు గుర్తు చేసుకోవడం ఒకటి కాదు.

• గుర్తుపట్టడం అంటే సమాధానం చూపించినప్పుడు తలవూపడం.
• గుర్తు చేసుకోవడం అంటే ఖాళీ పేపర్ చూసి సమాధానాన్ని మీరే రాయడం.

పరీక్ష దాదాపు ఎప్పుడూ మొదటిదాన్ని అడగదు. రెండోదాన్నే అడుగుతుంది. కాబట్టి, గుర్తు చేసుకోవడంపై పరీక్ష ఉన్నప్పుడు గుర్తుపట్టే practice చేయడం తప్పు skill practice చేయడమే.

అందుకే notes మళ్ళీ చదవడం పని చేయదు అని అనిపించినంత బాగా పని చేయదు, అందుకే active recall "చూశాను" నుండి "తెలుసు" అనే స్థాయికి మార్చే పద్ధతిగా పదే పదే వస్తుంది. టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్ రెండింటి వెనకా ఉన్న evidence.

కష్టమే అసలు point

ఇక్కడే చదువు పట్ల మీ దృక్పథం మారుతుంది. ఏదైనా గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వచ్చే ఆ చిరాకు feeling? అది చదువు fail అవుతున్న సంకేతం కాదు. చాలావరకు అది చదువు పని చేస్తున్నదని సంకేతం.

• ఒక fact గుర్తు చేసుకోవడానికి శ్రమ పడడమే ఆ మెమరీని నిర్మిస్తుంది.
• ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం రాక వెతకడం, సమాధానాన్ని smoothగా మళ్ళీ చదవడం కంటే మీకు ఎక్కువ ఉపయోగపడుతుంది.
• కష్టం అనేది లోపం కాదు. అదే మొత్తం mechanism.

దీని అర్థం చదువు చేదుగా చేసుకోమని కాదు. "ఇది సులభంగా అనిపిస్తుంది" అంటే ఏదైనా మనసులో నిలుస్తున్నదనే నమ్మకాన్ని వదిలిపెట్టమని అర్థం.

టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

Lab అక్కర్లేదు. మీ చదువు సమయంలో మళ్ళీ చదవడానికి బదులు గుర్తు చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలి. కొన్ని సులభమైన మార్గాలు:

• తొందరగా quiz తీసుకోండి, చివర్లో మాత్రమే కాదు. మొదటి pass తర్వాత, ఇంకా అంతా shaky గా అనిపిస్తున్నప్పుడే quick test తీసుకోండి. మీరు ace చేయడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. నిజంగా ఏం మనసులో ఉందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
• చవకగా ఉన్నప్పుడు తప్పు చేయండి. మంగళవారం quiz లో తప్పు సమాధానం ఏమీ కోల్పోదు కానీ చాలా నేర్పుతుంది. EAMCET లో తప్పు సమాధానం rank కు ముప్పు. మీ తప్పులు తొందరగా చేయండి.
• గ్యాప్‌లను మళ్ళీ చదివి, మళ్ళీ test చేయండి. మొత్తం మళ్ళీ చదవకండి. మీరు miss చేసినవి వెళ్ళి, ఆ specific విషయాలు quiz చేసుకోండి, repeat చేయండి. అక్కడే aim చేస్తే weak spots వేగంగా close అవుతాయి.
• Sessions చిన్నవిగా, తరచుగా పెట్టుకోండి. చాలా చిన్న tests ఒక marathon కంటే మేలు. వాటిని spaced out చేయడం spacing effectని కూడా add చేస్తుంది, అప్పుడు రెండు solid findings ఒకేసారి మీకు help చేస్తాయి.
• అసలు material నుండి test చేసుకోండి. Random trivia help చేయదు. మీరు పరీక్ష రాసే exact notes, slides, readings నుండే ప్రశ్నలు రావాలి.

Kyonote quiz ఎక్కడికి fit అవుతుంది

Kyonote లో quiz ఉన్న అసలు కారణమే ఇది. మీరు ఒక notebook point చేస్తారు, మీ lecture notes, PDFs, మీ స్వంత scribbles, అది ఆ material నుండే short quiz రాస్తుంది. Internet trivia కాదు. మీరు పరీక్ష రాసే అసలు విషయమే.

మీరు level pick చేసుకుంటారు.

• Gentle, basics check చేసుకోవడానికి
• Mixed, realistic spread కోసం
• Hard, pre-exam stress test కోసం

Quiz short కాబట్టి, research చెప్పే విధంగా వాడుకోవచ్చు: తొందరగా, తరచుగా, low-stakes గా. అన్నీ ఒక anxious రాత్రికి save చేయకుండా.

మంచి loop ఇలా ఉంటుంది.

1. Quiz తీసుకోండి.
2. ఏది stung చేసిందో చూడండి.
3. ఆ gaps మాత్రమే మళ్ళీ చదవండి.
4. మళ్ళీ quiz తీసుకోండి.

ఆ loop అనేది టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్ real గా పని చేసే తీరు. అదే notebook ని calm గా pass చేసుకోవాలంటే, దాన్ని two-host podcast గా మార్చుకోవచ్చు class కి నడిచే దారిలో వినడానికి. Map build చేసుకోవడానికి వినండి, holes కనుగొనడానికి quiz తీసుకోండి.

Short version: test ని చివరికి save చేయడం ఆపండి. దాన్ని మధ్యకు, మొదటికి, అన్నిచోట్లకు తీసుకువెళ్ళండి. Quiz ఎప్పుడూ కేవలం మీ నేర్చుకోవడాన్ని కొలవడం కాదు. అది ఎప్పుడూ నేర్చుకోవడంలో భాగమే.

Frequently asked questions

టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్ అంటే ఏమిటి?

టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్ అంటే, ఒక విషయాన్ని గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల అది మనసులో మరింత లోతుగా పాతుకుపోతుందని పరిశోధనలు నిరూపించాయి. అదే సామగ్రిని మళ్ళీ మళ్ళీ చదివినదానికన్నా, గుర్తు తెచ్చుకోవడానికి శ్రమ పడటం చాలా ఎక్కువ ఉపయోగపడుతుంది. మెమరీ పరిశోధనలో ఇది అత్యంత నమ్మదగిన ఫలితాల్లో ఒకటి.

టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్‌ను ఎవరు కనుగొన్నారు?

ఈ ఆలోచన చాలా పాతది, కానీ ఆధునిక లాండ్‌మార్క్ అధ్యయనం Roediger మరియు Karpicke 2006లో చేసింది. వారు విద్యార్థులను రెండు గ్రూప్‌లుగా విభజించి, ఒకరు పాసేజ్ మళ్ళీ మళ్ళీ చదివేలా, మరొకరు దాన్ని గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించేలా చేశారు. ఒక వారం తర్వాత, గుర్తు చేసుకున్న గ్రూప్ చాలా ఎక్కువ గుర్తుపెట్టుకున్నారు.

చదువులో టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

మీరు చదువుతున్న అసలు సామగ్రి నుండే తొందరగా, తరచుగా quiz తీసుకోండి. పుస్తకం మూసి, సమాధానం చూడకముందే గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. తప్పు చేయడం చవకగా ఉన్నప్పుడే ఎక్కువ తప్పులు చేయండి, ఆ తర్వాత గ్యాప్‌లను మాత్రమే మళ్ళీ చదివి, మళ్ళీ test చేసుకోండి. ఒక పెద్ద session కంటే చిన్న చిన్న, తరచుగా జరిగే quizzes చాలా మేలు.