Поради з навчання для школярів, які справді допомагають

Поради з навчання, які справді допомагають старшокласникам, простіші, ніж здається: тестуй себе замість перечитування, починай з малого, щоб не відкладати, і розподіляй матеріал на кілька днів. Ось і вся суть.

Ось у чому справа. Більшість того, що називають порадами з навчання, зводиться до виділення маркером, перечитування і охайного переписування конспектів. Це виглядає продуктивно. Але переважно не є таким. Переходимо одразу до того, що працює.

Тестуй себе замість перечитування

Якщо запам'ятаєш із цієї статті одне, нехай це буде ось що: самотестування набагато ефективніше за повторне читання конспектів.

Перечитування найпопулярніший спосіб підготовки і один із найслабших. Слова починають виглядати знайомими, і мозок думає: так, я це знаю. Але впізнати сторінку і згадати відповідь на іспиті. це зовсім різні речі. Детальніше про це в статті чому перечитування конспектів не працює.

Що справді допомагає, це активне відтворення: закрий книгу і спробуй витягти відповідь із власної голови. Це важче, і в цьому весь сенс. Саме зусилля будує пам'ять. Дослідники називають це ефектом тестування (Roediger and Karpicke, 2006), і це один із найбільш підтверджених висновків у науці про навчання. Більше у статті активне відтворення: метод навчання, який справді працює.

Простий спосіб спробувати вже сьогодні ввечері:

• Прочитай розділ один раз, потім закрий і скажи або запиши все, що пам'ятаєш.
• Перевір, що пропустив. Ці прогалини твій список завдань.
• Повторно тестуй лише те, де помилився.

Неправильна відповідь це не провал. Це найкорисніше, що дає тест, бо вказує рівно на те, що потрібно вчити далі.

Починай з малого, щоб взагалі почати

Найважча частина підготовки не сама підготовка. А початок. "Сьогодні ввечері пройду весь параграф із хімії" перетворюється на годину в телефоні.

Тому зменш масштаб. Скажи собі: зроблю п'ять хвилин. П'ять запитань. Один раунд флеш-карток. Це досить мало, щоб не було жодного виправдання, і як тільки починаєш, зазвичай продовжуєш.

Це працює для більшості. Особливо якщо схильний відкладати. Якщо "почну пізніше" твій режим за замовчуванням, стаття як перестати зволікати і нарешті почати вчитися детальніше пояснює хитрість маленького старту.

Короткі сесії також вписуються у реальний вільний час:

• П'ять флеш-карток у маршрутці.
• Десятихвилинний тест перед контрольною.
• Швидке повторення, поки чекаєш початку тренування.

Не потрібен вільний вечір. Потрібні вікна, які вже є.

Розподіляй матеріал, а не зубри в останній момент

Зубрити напередодні класика. Це може витягнути прохідний бал. Але більшість інформації зникає за кілька днів, що особливо боляче перед НМТ або підсумковими контрольними.

Рішення: інтервальне повторення. Той самий загальний час, але розподілений на кілька днів. Двадцять хвилин у понеділок, вівторок і середу перемагають годину паніки в четвер. Кожного разу, коли повертаєшся і щось напівзабув, саме витягування цього матеріалу назад закріплює його. Це ефект інтервалів, і про нього детальніше у інтервальне повторення: як запам'ятати те, що вивчив.

Є причина, чому матеріал так швидко забувається. Пам'ять різко падає одразу після того, як щось вивчив, якщо не повертатися до нього. Про цю закономірність і як з нею боротися у статті крива забування: як її подолати.

Якщо контрольна застала зненацька і є лише кілька днів, є розумний спосіб підготуватися у статті як підготуватися до тесту за тиждень.

Перетвори конспекти на щось, чим будеш справді користуватись

Ось де стає легше. Найповільніша частина усього цього: вручну робити флеш-картки і писати тренувальні запитання. Саме тут більшість і здається.

Саме для цього існує Kyonote. Створюєш зошит для предмета, закидаєш туди свої конспекти, PDF або слайди, і приблизно за хвилину отримуєш навчальний набір зі свого матеріалу. Не випадкові питання з інтернету. Твої.

З одного зошита отримуєш:

• Короткий тест трьох рівнів: легкий для розігріву, змішаний, потім складний, щоб знайти прогалини до того, як це зробить іспит. Детальніше у статті тестуй себе до того, як тебе протестує іспит.
• Набір флеш-карток, зроблений прямо з твоїх конспектів: пропускаєш годину набирання карток вручну. Гортаєш і відзначаєш "знаю" або "ще раз". Дивись флеш-картки, які збираються самі.
• Подкаст із двома ведучими, які розбирають твій матеріал так, наче два людини пояснюють його тобі. Грає як звичайне аудіо, можна прискорювати або слухати дорогою до школи. Про це у статті перетвори будь-який PDF на подкаст.

Безкоштовно на iPhone та Android. Ідея не в тому, щоб додати ще один застосунок. А в тому, щоб прибрати нудне налаштування і витрачати час на відтворення, а не на підготовку матеріалів.

Поради для школярів: план на тиждень до контрольної

Не потрібна складна система. Ось готовий шаблон, який можна просто взяти.

Не обов'язково робити все кожного дня, і це нормально. Фокус у тому, щоб мати готовий варіант для кожного типу вільної хвилини, щоб не думати, а просто діяти.

Якщо хочеш повноцінний розпорядок, який витримає більше одного тесту, стаття як побудувати режим навчання, якого будеш дотримуватись розкладе все по поличках.

Маленькі прийоми, які діють вже сьогодні ввечері

Кілька дрібниць, які дають більше, ніж здається:

• Клади телефон до іншої кімнати під час навчання. Навіть лежачи екраном донизу на столі, він тягне увагу. Детальніше у статті як зосередитися під час навчання і не відволікатися.
• Поясни матеріал вголос, навіть порожній кімнаті. Якщо не можеш сказати просто, значить, ще не знаєш. У цьому суть техніки Фейнмана.
• Чергуй предмети впродовж сесії замість одного великого блоку з одного предмета. Здається важче і працює краще: саме в цьому ідея перемежування: чому чергування тем допомагає вчитися.
• Спи. Втомлений мозок погано зберігає спогади. Пізня ніч зубріння часто коштує більше, ніж дає.

Починай із наступного тесту

Не намагайся переробити все своє навчання сьогодні ввечері. Просто вибери предмет із найближчим тестом, створи один зошит і завантаж свої конспекти.

Приблизно за хвилину матимеш тест для холодного старту, флеш-картки для маршрутки і подкаст для дороги додому. Потім дай звичці коротко, часто, тестуй себе зробити свою роботу. Це той варіант навчання, який справді допомагає. І він набагато добріший до тебе, ніж чергова безсонна ніч.

Frequently asked questions

Який найкращий спосіб підготуватись до контрольної?

Тестуй себе замість того, щоб перечитувати. Коли витягуєш відповідь із власної голови, саме так будується пам'ять, і одразу бачиш, чого ще не знаєш. Краще навчатися короткими сесіями кілька днів поспіль, ніж одним довгим вечором, і зосереджувати час на тому, в чому постійно помиляєшся.

Чому перечитування конспектів не допомагає вчитися?

Коли перечитуєш, слова здаються знайомими, але знайомість не означає здатність відтворити матеріал на контрольній. Ти впізнаєш сторінку, але не можеш самостійно дати відповідь. Самотестування змушує мозок справді згадувати, і саме це закріплюється, тому воно майже завжди краще за перечитування.

Як вчитися, коли вільного часу майже немає?

Використовуй маленькі вікна замість того, щоб чекати вільного вечора. П'ять флеш-карток у маршрутці, десятихвилинний тест перед уроком, подкаст із твоїх конспектів по дорозі до школи. Коротко і часто перемагає один великий 'зубрячний' марафон, і починати так набагато легше.