క్రామింగ్ లేకుండా వేగంగా చదివినది మనసులో నిలవాలంటే ఏం చేయాలి
క్రామింగ్ లేకుండా వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోవాలంటే, రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్, చంకింగ్, మ్నెమోనిక్స్, స్పేసింగ్ నాలుగు పద్ధతులు నిజంగా పని చేస్తాయి.
క్రామింగ్ లేకుండా వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోవాలంటే ఒక్క పని చేయండి: మళ్ళీ చదవడం ఆపి, సెల్ఫ్-టెస్ట్ మొదలుపెట్టండి. జ్ఞాపకం నుండి ఒక విషయాన్ని తీయడం, మళ్ళీ చదవడం కంటే చాలా బలంగా నిలిపిస్తుంది. ఆ చిన్న చిన్న టెస్ట్లను కొన్ని రోజులకు పంచుకుంటే, తక్కువ సమయంలోనే అన్నీ మనసులో నిలుస్తాయి. ఇదే అసలు విషయం.
నేరుగా చెప్పాలంటే, చాలా "మెమరీ హ్యాక్" పోస్ట్లు దాటవేసే ఒక నిజం ఉంది: మెదడులోకి వెంటనే లోడ్ చేసే ట్రిక్ ఏదీ లేదు. కానీ నాలుగు పద్ధతులు నిజంగా తేడా తెస్తాయి, అవన్నీ చాలా సరళంగా ఉంటాయి. ఒక్కో దాన్ని చూద్దాం.
క్రామింగ్ వేగంగా అనిపిస్తుంది కానీ అది నిజం కాదు
తక్కువ సమయంలో చాలా మెటీరియల్ చదివినందున క్రామింగ్ ఉపయోగకరంగా అనిపిస్తుంది. కానీ అందులో చాలా భాగం కొన్ని రోజుల్లోనే మర్చిపోతారు.
జ్ఞాపకం అంచనా వేయగలిగే విధంగా మసకబారుతుంది, ఏదైనా చేస్తే తప్ప. దీని గురించి ఫర్గెటింగ్ కర్వ్లో రాశాం, కానీ క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే: రాత్రి క్రామింగ్ చేసినది వచ్చే వారానికి చాలా వరకు పోతుంది, అప్పుడు మళ్ళీ నేర్చుకోవాలి. ఇది వేగం కాదు, ఆలస్యం.
కాబట్టి "వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోవడం" అంటే "ఒకే కూర్చోలో" అని కాదు. నిజంగా మనసులో నిలవడానికి మొత్తం నిమిషాలు తక్కువగా పట్టడం. ఈ నాలుగు పద్ధతులు సరిగ్గా అదే చేస్తాయి.
పద్ధతి 1: రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్ (అన్నిటికంటే ముఖ్యమైనది)
ఒక్క మార్పు చేయగలిగితే, ఇదే చేయండి. మళ్ళీ చదవడానికి బదులుగా సెల్ఫ్-టెస్ట్ చేసుకోండి.
మళ్ళీ చదవడం మీకు మోసం చేస్తుంది. ప్రతిసారి చదివినపుడు సులభంగా అనిపిస్తుంది, మెదడు దాన్ని "నాకు తెలుసు" అని అర్థం చేసుకుంటుంది, కానీ పరీక్షలో ప్రశ్న కొంచెం మారితే బ్లాంక్ అయిపోతారు. ఇందుకే మళ్ళీ చదవడం పని చేయదు.
రిట్రీవల్ అందుకు విరుద్ధం. నోట్స్ మూసేసి, సమాధానం గుర్తు తెచ్చుకోవాలని ప్రయత్నించి, తర్వాత చూసి కన్ఫర్మ్ చేయండి. ఆ సంఘర్షణే జ్ఞాపకాన్ని నిర్మిస్తుంది.
ఎలా చేయాలంటే:
- ఒక చిన్న సెక్షన్ ఒకసారి చదివి, మూసేసి, మీకు గుర్తున్నదంతా రాయండి లేదా చెప్పండి.
- ముఖ్యమైన విషయాలను సారాంశాలు కాకుండా ప్రశ్నలుగా మార్చండి. "మూడు కారణాలు ఏమిటి?" అని అడగడం ఆ పేరాగ్రాఫ్ మళ్ళీ చదవడం కంటే మంచిది.
- ఎప్పుడూ అంచనా వేసిన తర్వాత చెక్ చేయండి, మీకు నిశ్చయంగా తెలుసు అనిపించినా. తప్పు చేసిన చోటే నేర్చుకోవడం జరుగుతుంది.
ఇది అభిప్రాయం కాదు. లెర్నింగ్ సైన్స్లో అత్యంత పదే పదే నిరూపితమైన అంశాల్లో ఒకటి, దీన్ని టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్ అంటారు. Roediger మరియు Karpicke 2006 అధ్యయనంలో, సెల్ఫ్-టెస్ట్ చేసుకున్న విద్యార్థులు అదే సమయం పాటు మళ్ళీ చదివిన విద్యార్థుల కంటే ఒక వారం తర్వాత చాలా ఎక్కువ గుర్తుపట్టారు. దీని గురించి టెస్టింగ్ ఎఫెక్ట్లో మరిన్ని వివరాలు, ఆచరణాత్మక వివరాలకు యాక్టివ్ రికాల్ వివరించబడింది చూడండి.
పద్ధతి 2: చంకింగ్ (మెదడుకు తక్కువ భారం)
వర్కింగ్ మెమరీ చిన్నది. పొడవైన, అసంఘటిత జాబితాను గుర్తుపెట్టుకోవాలని ప్రయత్నించడం ఆ పరిమితికి నేరుగా తలపడటమే.
చంకింగ్ చిన్న అంశాలను పెద్ద, అర్థవంతమైన యూనిట్లుగా సమూహపరచి, మీరు ఒకేసారి తక్కువ "విషయాలు" తీసుకెళ్ళేలా చేస్తుంది. ఫోన్ నంబర్ పది అంకెలు కాదు, మూడు చంక్స్. ఇదే ఆలోచన అన్నిచోట్లా వర్తిస్తుంది.
మీ మెటీరియల్ను చంక్ చేయడం ఎలా:
- ఫ్లాట్ జాబితాగా గుర్తుపెట్టుకోవడానికి బదులుగా సంబంధిత విషయాలను ఒక హెడింగ్ కింద సమూహపరచండి.
- అంశాలు ఒకదానికొకటి ఎందుకు సంబంధపడి ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోండి, తర్వాత ఆ పేట్రన్ను గుర్తుపెట్టుకోండి.
- పెద్ద టాపిక్ను 4 నుండి 6 సబ్-టాపిక్లుగా విభజించి, ఒక్కో దాన్ని నేర్చుకోండి.
చంకింగ్ రిట్రీవల్తో పక్కాగా జతపడుతుంది: చిన్న చంక్స్ వల్ల ప్రతి సెల్ఫ్-టెస్ట్ సాధ్యమనిపిస్తుంది, కాబట్టి కంటెంట్ మూట చూసి భయపడి వదలడం బదులు మీరు చేయడం కొనసాగిస్తారు.
పద్ధతి 3: మ్నెమోనిక్స్ (తర్కం లేని విషయాలకు)
కొన్ని విషయాలు మీరు గుర్తుపెట్టుకోవాలని తప్పదు. ఏకపక్ష జాబితాలు, క్రమాలు, వెనుక ఎలాంటి కథా లేని పదాలు. అవే మ్నెమోనిక్స్ ఉద్దేశించిన విషయాలు.
మ్నెమోనిక్ యాదృచ్ఛిక సమాచారానికి ఒక హుక్ ఇస్తుంది. క్లాసిక్ మ్నెమోనిక్స్ ఇంకా బాగా పని చేస్తాయి:
- ఆర్డర్ చేసిన జాబితాలకు అక్రోనిమ్స్ లేదా అక్రోస్టిక్స్ (ప్రతి అక్షరం ఒక అంశాన్ని సూచించే ఒక పదం లేదా వాక్యం).
- మీరు పదే పదే కంగుతినే విషయాలు లేదా జత విషయాలకు స్పష్టమైన మనోచిత్రాలు, ఎంత వింతగా ఉంటే అంత మంచిది.
- పొడవైన క్రమాలకు మెమరీ పాలెస్ (మీ ఇంట్లో నడవడం వంటి పరిచయమైన మార్గంలో అంశాలను ఉంచడం).
నేరుగా చెప్పాలంటే: మ్నెమోనిక్స్ రికాల్కు సహాయపడతాయి, అర్థం చేసుకోవడానికి కాదు. మీరు తర్కించగలిగే విషయాలను కవర్ చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించకండి. నిజంగా ఏకపక్షంగా ఉన్న భాగాలకు మాత్రమే వాటిని ఉపయోగించండి. తర్కం మీకు సహాయపడగలిగే అన్నిటికి సాధారణ రికాల్ ఉపయోగించండి. చదువు పద్ధతుల పూర్తి చిత్రం కోసం, ఎఫెక్టివ్గా ఎలా చదవాలి చూడండి.
పద్ధతి 4: స్పేసింగ్ (అన్నిటినీ రెట్టింపు చేసేది)
"నేటి రాత్రికి గుర్తుపెట్టుకున్నది" అనేదాన్ని "పరీక్షకు గుర్తుపెట్టుకున్నది"గా మార్చేది ఇదే. రివ్యూలను వేర్వేరు రోజులకు పంచుకోండి, ఒకే రాత్రిలో రాశిపెట్టకండి.
స్పేసింగ్ ఎఫెక్ట్ సరళంగా ఉంటుంది: అదే ఐదు రివ్యూలు ఒక రాత్రిలో చేయడం కంటే ఒక వారంలో పంచినపుడు చాలా మెరుగ్గా పని చేస్తాయి. మీరు దాదాపు మర్చిపోతారు, అప్పుడు తిరిగి గుర్తు తెచ్చుకుంటారు, అలా జ్ఞాపకం మరింత పటిష్టమవుతుంది.
ప్రారంభ షెడ్యూల్:
- నేర్చుకున్న రోజే రివ్యూ చేయండి.
- తర్వాతి రోజు మళ్ళీ చేయండి.
- 3 రోజుల తర్వాత, అప్పుడు సుమారు ఒక వారం తర్వాత చేయండి.
- సులభంగా అనిపించినపుడు గ్యాప్లను పెంచండి.
దీన్ని చేతితో ట్రాక్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. స్పేస్డ్ రిపిటేషన్ ఎందుకో వివరిస్తుంది, చాలా ఫ్లాష్కార్డ్ టూల్స్ టైమింగ్ను స్వయంచాలకంగా నిర్వహిస్తాయి.
వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోవడం: నాలుగింటినీ కలిపి ఉపయోగించండి
ఈ నాలుగు ఒక టైట్ లూప్లో ఎలా జతపడతాయో చూడండి.
| పద్ధతి | అది ఏం చేస్తుంది | ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి |
|---|---|---|
| రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్ | ప్రయత్నం ద్వారా జ్ఞాపకాన్ని నిర్మిస్తుంది | ప్రతి సెషన్లో, ఎల్లప్పుడూ |
| చంకింగ్ | ఒకేసారి పట్టుకోవలసిన మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది | మెటీరియల్ పెద్దగా లేదా జాబితాగా ఉన్నపుడు |
| మ్నెమోనిక్స్ | ఏకపక్ష విషయాలను హుక్ చేస్తుంది | తర్కం లేని విషయాలకు మాత్రమే |
| స్పేసింగ్ | తక్కువ మొత్తం సమయంతో నిలిపిస్తుంది | రోజుల అంతటా, ఒకే కూర్చోలో కాదు |
ఆచరణాత్మక లూప్ ఇలా ఉంటుంది:
- టాపిక్ను కొన్ని చిన్న భాగాలుగా చంక్ చేయండి.
- ఒక చంక్పై బుక్ మూసి సెల్ఫ్-టెస్ట్ చేసుకోండి, తర్వాత చెక్ చేయండి.
- తర్కంతో నిలవని భాగాలకు మాత్రమే మ్నెమోనిక్ జోడించండి.
- రేపు ఆ టెస్ట్ రిపీట్ చేసి, క్రమంగా స్పేస్ చేయండి.
అంతే. నిరంతర శ్రమ అవసరం లేదు, అదే నిమిషాలను నిలపగలిగే విధంగా వినియోగించుకోండి.
Kyonote ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది
ఇవన్నీ చేయడంలో చిరాకుగా అనిపించే భాగం అంటే సెటప్. ప్రశ్నలు రాయడం, డెక్స్ నిర్మించడం, ఎప్పుడు రివ్యూ చేయాలో గుర్తుపెట్టుకోవడం. ఆ అడ్డంకే చాలా మంది మళ్ళీ చదవడానికి వెనక్కి వెళ్ళడానికి కారణం.
Kyonote ఆ పని మీ బాధ్యత నుండి తీసేసుకుంటుంది. మీరు ఒక నోట్బుక్ చేసి, PDF వేయండి లేదా మీ నోట్స్ పేస్ట్ చేయండి, ఒక నిమిషంలో మీ మెటీరియల్ ఆధారంగా స్టడీ సెట్లు తయారవుతాయి:
- ఫ్లాష్కార్డ్లు తమంతట తాముగా తయారవుతాయి, ఒక్క ట్యాప్తో రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
- మీ స్వంత నోట్స్ నుండి ప్రాక్టీస్ క్విజ్ మూడు స్థాయిల్లో వస్తుంది: సాఫ్ట్, మిక్స్డ్, హార్డ్.
- రివ్యూ రోజుల్లో వేరే పద్ధతిలో చదవడానికి మీ PDF నుండి రెండు హోస్ట్లతో పాడ్కాస్ట్ తయారవుతుంది.
గుర్తుపెట్టుకోవడం మీరే చేయాలి. అసలు ఉద్దేశం ఏమిటంటే మీ నిమిషాలు రికాల్కు వెచ్చించడం, కార్డులు ఫార్మాట్ చేయడానికి కాదు. ఒక చంక్తో మొదలుపెట్టండి, సెల్ఫ్-టెస్ట్ చేసుకోండి, స్పేసింగ్ మిగతా పని చేసుకుంటుంది.
Frequently asked questions
- ఏదైనా వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోవడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి?
- మళ్ళీ చదవడం కాదు, సెల్ఫ్-టెస్ట్ చేసుకోవడం. జ్ఞాపకం నుండి సమాధానం తీయడం వల్ల ట్రేస్ బలంగా తయారవుతుంది. చిన్న చిన్న భాగాలుగా విభజించి, ప్రతి భాగంపై టెస్ట్ చేసుకుని, కొన్ని రోజులపాటు స్పేస్ చేయండి.
- క్రామింగ్ వల్ల వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోగలమా?
- రేపటి పరీక్షకు పనికొస్తుంది, కానీ అది త్వరగా మరచిపోతారు. అదే సమయాన్ని కొన్ని చిన్న సెషన్లలో పంచుకుంటే చాలా మెరుగ్గా నిలుస్తుంది. క్రామింగ్ ఇప్పుడు వేగంగా అనిపిస్తుంది కానీ చివరకు నెమ్మదిగా అవుతుంది, ఎందుకంటే మళ్ళీ నేర్చుకోవలసి వస్తుంది.
- మ్నెమోనిక్స్ నిజంగా పని చేస్తాయా?
- అవును, సరైన అంశాలకు. అక్రోనిమ్స్ లేదా స్పష్టమైన మనోచిత్రాలు తర్కం లేని జాబితాలకు చక్కగా పని చేస్తాయి. అర్థం చేసుకోగలిగే విషయాలకు వాటిని ఉపయోగించకండి, తర్కం ద్వారా మనసులో నిలిపే విషయాలకు రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్ చేయండి.