Jinsi ya kustudy kwa MCAT ukitumia notes zako mwenyewe

Kustudy kwa MCAT ukitumia notes zako mwenyewe, endesha mzunguko rahisi: pitia maudhui mara moja, tumia muda mwingi zaidi kwenye mazoezi na retrieval, kisha eneza mapitio ya maeneo dhaifu kwa wiki kadhaa badala ya kuyasomea kwa haraka. MCAT ni pana mno kushindwa kwa kusoma tena. Inawapa thamani watu wanaobadilisha nyenzo zao kuwa kitu wanachoweza kujaribiwa nacho, mara kwa mara.

Hii ndiyo toleo la kweli la mpango huo. Hakuna ahadi za alama. Hakuna uchawi. Ni njia tu iliyojengwa kwa jinsi kumbukumbu inavyofanya kazi kweli kweli, pamoja na njia chache za kufanya notes zako mwenyewe zifanye kazi zaidi.

Jinsi ya kustudy kwa MCAT: mzunguko unaofanya kazi

MCAT inashughulikia eneo kubwa, hivyo msukumo ni kusoma kila kitu, kulipigia mstari, na kutumaini litabaki. Haitabaki. Kutambua ukweli kwenye ukurasa si sawa na kuukumbuka kwa baridi siku ya mtihani.

Pengo hilo ndilo tatizo zima.

Muundo bora kwa maandalizi yako ni mzunguko wenye hatua tatu:

1. Mapitio ya maudhui kupata nyenzo kichwani mwako kwa mara ya kwanza.
2. Mazoezi na retrieval kugundua kile kilichobaki kweli kweli na jinsi mtihani unavyouliza.
3. Spaced review kurudi kuangalia maeneo dhaifu kabla hayajapotea.

Wengi wanasimama katika hatua ya kwanza. Wanaendelea kupitia na kupitia bila kutumia muda wa kutosha kujaribiwa. Alama inaishi katika hatua ya pili na ya tatu.

Mapitio ya maudhui: ingiza, kisha endelea

Mapitio ya maudhui ni muhimu, lakini ndiyo sehemu ambayo watu wanaifanya kupita kiasi. Lengo hapa ni kuelewa vizuri kila mada, si kumbukumbu kamili. Hiyo inakuja baadaye, kupitia mazoezi.

Hivyo soma au tazama nyenzo mara moja, chukua notes kwa maneno yako mwenyewe, na usijali kuzifanya ziwe nzuri. Kueleza dhana kwa maneno yako mwenyewe kunasaidia zaidi kuliko kuweka mistari.

Miongozo michache ya kweli kwa hatua hii:

• Usisoma tena bila kufikiria. Inahisi kama kazi lakini mara nyingi si kazi ya kweli.
• Chukua notes unazoweza kuzibadilisha maswali baadaye. Kichwa kama "renal clearance" kinapaswa kuwa "Unawezaje kuhesabu renal clearance, na inamaanisha nini?"
• Endelea kabla ya kujisikia tayari. Utaimarisha kupitia mazoezi, si kwa kutazama kwa muda mrefu zaidi.

Mazoezi na retrieval: sehemu inayojenga alama

Hapa ndipo masaa mengi yako yanapaswa kwenda. Moja ya matokeo ya kuaminika zaidi katika utafiti wa kujifunza ni athari ya kujaribu: kutoa taarifa kutoka kwa kumbukumbu kunaimarisha zaidi kuliko kuiingiza tena kwa kusoma tena. Katika majaribio mashuhuri ya Roediger na Karpicke ya 2006, wanafunzi waliojijaribu walikumbuka zaidi wiki moja baadaye kuliko wanafunzi walioisoma tena tu, hata ingawa wasomaji waliojisikia na ujasiri zaidi wakati huo.

Kwa MCAT, retrieval inakuja kwa aina mbili, na unahitaji zote mbili.

Benki za maswali na majaribio ya urefu kamili. Hizi zinakufundisha jinsi mtihani unavyofikiri: vifungu vizito vya kusoma, majibu ya mtego, shinikizo la muda la CARS. Hakuna kingine kinachofanana na hivyo. Fanya hivyo, kisha pitia kila kosa kwa makini.

Active recall kwenye notes zako mwenyewe. Benki za maswali zinashughulikia mantiki ya mtihani; retrieval yako mwenyewe inashughulikia ukweli ulio chini yake. Badilisha notes zako kuwa flashcards na maswali mafupi ya mazoezi, kisha jaribu kujibu kabla ya kugeuka kadi au kuangalia suluhisho. Juhudi ya kukumbuka ndiyo sehemu inayofanya kazi. Zaidi kuhusu hilo katika active recall, njia ya kustudy inayofanya kazi kweli kweli.

Mbinu ni kufanya hivi kutoka nyenzo zako mwenyewe, ili ufanye mazoezi ya hasa kile ulichopitia, si seti ya kawaida iliyoandikwa kwa mtu mwingine. Unaweza kutengeneza flashcards kutoka notes zako kiotomatiki na kutengeneza maswali ya mazoezi kutoka notes zako mwenyewe badala ya kujenga kila moja kwa mkono. Hiyo inaachilia masaa ambayo ungependa kuyatumia kujijaribu kweli kweli.

Spaced review: shinda mkunjo wa kusahau

Unasahau sehemu kubwa ya unachojifunza, na unasahau haraka. Ebbinghaus alielezea mkunjo wa kusahau miaka mingi iliyopita, na unashuka sana siku ya kwanza au mbili baada ya kustudy kitu. Katika kipindi cha miezi mingi cha kustudy kwa MCAT, hiyo ni ardhi nyingi iliyopotea ikiwa unapitia kila mada mara moja tu.

Spaced repetition ndiyo suluhisho. Badala ya kupitia mada mara moja, unairejea kwa nafasi zinazopanuka: siku moja baadaye, siku chache baadaye, wiki moja baadaye. Kila mara unakumbuka kitu kinachpoanza kupotea tu, kumbukumbu inarudi kwa nguvu zaidi.

Kwa vitendo, kikao kifupi cha kila siku cha retrieval kinashinda marathon ya wikendi. Maeneo yako dhaifu yanastahili ratiba yao wenyewe pia. Weka orodha inayoendelea ya unachoendelea kukosea, na ulisha mada hizo kwenye maswali yako mara nyingi zaidi kuliko zile ulizozithibitisha. Kwa mechanics kamili, angalia mwongozo wetu wa spaced repetition.

Changanya masomo yako badala ya kuyafunga

MCAT haijaribu somo moja kwa wakati mmoja, hivyo mazoezi yako hayafai pia. Kufanya biokemia siku nzima Jumatatu na fizikia siku nzima Jumanne kunahisi kama mpangilio mzuri, lakini kunafanya kila mada iwe rahisi sana wakati huo na dhaifu sana baadaye.

Interleaving, yaani kuchanganya mada zinazohusiana ndani ya kikao kimoja, inakukulazimisha kuendelea kuamua dhana ipi inatumika. Hiyo ndiyo hasa mtihani unavyohitaji. Inahisi ngumu zaidi na polepole, na ugumu huo ndio lengo.

Fanya notes zako mwenyewe zibebe mzigo

Faida ya kustudy kutoka notes zako mwenyewe ni kwamba kila kitu kinabaki kimezingatiwa kwenye hasa kile ulichopitia. Hapo ndipo zana inaweza kusaidia kwa upole, bila kufanya fikira kwa ajili yako.

Hivi ndivyo inavyofanya kazi na Kyonote. Unaweka nyenzo yako ya MCAT kwenye daftari moja: notes za mapitio, sura ya PDF, seti ya slaidi. Kutoka hapo, inajengea seti za kustudy zilizozingatiwa kwenye hasa ulichoweka.

Chache utakazozitumia kweli kweli kwa MCAT:

• Maelezo ya sauti ya wapangishi wawili unayoweza kusikiliza ukitembea.
• Seti ya flashcards iliyojengwa kiotomatiki kutoka notes zako mwenyewe.
• Maswali mafupi ya mazoezi kwa kiwango cha polepole, mchanganyiko, au ngumu.

Haitaongeza alama yako badala yako, na haichukui nafasi ya benki za maswali.

Inachofanya: inabadilisha notes ulizonazo tayari kuwa vitu unavyoweza kujaribiwa navyo, katika dakika moja. Hivyo muda mwingi wako unaenda kwa retrieval, mdogo zaidi kwa uumbizaji.

Una wakati wa bure ukiwa njiani? Upande wa sauti una thamani ya kuangalia. Unaweza kusikiliza nyenzo yako mwenyewe bila mikono badala ya kusoma tena kwenye meza.

Muhtasari wa kweli

Hakuna njia ya mkato ya MCAT, na yeyote anayeahidi nambari anabashiri. Lakini njia si siri. Pitia maudhui mara moja. Tumia muda mwingi zaidi ukijaribiwa, eneza kujaribu huko kwa wiki, na changanya masomo yako ili mazoezi yabaki ya kweli.

Fanya hivyo ukitumia notes zako mwenyewe, weka maeneo yako dhaifu ya karibu, na acha kalenda ifanye mengine. Wanafunzi wanaofanya vizuri mara chache ni wale waliostudiy masaa mengi zaidi. Ni wale waliozitumia masaa yao kwenye mambo yanayofanya kazi.

Frequently asked questions

Ninahitaji muda gani kustudy kwa MCAT?

Wengi wanaweza kutumia miezi mitatu hadi sita ya kazi ya makini, lakini idadi sahihi inategemea mahali unapoanza na masaa unayoyapata kila wiki. Muhimu zaidi kuliko kalenda ni mchanganyiko: mapitio ya kutosha ya maudhui kujua nyenzo, kisha muda mwingi zaidi kwa maswali ya mazoezi na majaribio ya urefu kamili. Panga kurudi nyuma kutoka tarehe yako ya mtihani ili mazoezi yasikandamizwe mwishoni.

Ni nini kinachohusika zaidi kwa MCAT: mapitio ya maudhui au mazoezi?

Vyote viwili vina umuhimu, lakini wengi wanatumia muda mwingi sana kwenye mapitio ya kawaida ya maudhui na muda mdogo sana kwenye mazoezi. Mapitio ya maudhui yanaingiza ukweli kichwani mwako; maswali ya mazoezi na majaribio ya urefu kamili ndipo unagundua kile kilichobaki kweli kweli na jinsi mtihani unavyouliza. Kanuni nzuri ni kubadili kutoka kwa mapitio mengi hadi mazoezi mengi mapema kabla ya siku ya mtihani.

Ninawezaje kupitia ninachoendelea kukosea kwenye MCAT?

Weka orodha inayoendelea ya mada na aina za maswali zinazokukosoa, na ubadilishe kila kosa kuwa kitu unachoweza kujijaribu baadaye. Usisoma tu maelezo mara moja kisha uendelee. Rejea wazo hilo tena siku chache baadaye, wakati limeanza kupotea. Mapitio ya kina yenye nafasi ya mada zako dhaifu ndipo faida nyingi za alama zinajificha.