จดโน้ตในห้องเรียนให้ได้เรื่อง ไม่ใช่แค่ตามทัน
จดโน้ตที่ดีไม่ใช่การถอดคำพูดทุกคำ แต่คือการจับใจความสำคัญ เทคนิคง่าย ๆ ที่ทำให้โน้ตสั้นลงแต่เอาไปใช้ได้จริง พร้อมวิธีแปลงโน้ตให้เป็นชุดฝึกทบทวน
การจดโน้ตในห้องเรียนให้ได้ผลคือการจับ "ความคิด" ไม่ใช่การถอดทุกคำ อย่าเขียนทุกคำที่ได้ยิน เขียนแค่สิ่งที่คุณจะอยากกลับมาหาทีหลัง ทั้งประเด็นหลัก คำศัพท์สำคัญ และส่วนที่ยังงงอยู่ โน้ตที่ดีจะสั้นกว่า คัดกรองมากกว่า และเอาไปใช้ทบทวนได้ง่ายกว่ากำแพงตัวหนังสือมาก
ปัญหาส่วนใหญ่มาจากจุดเดิม เราพยายามจดทุกอย่าง ตามไม่ทัน แล้วก็ได้กระดาษหลายแผ่นที่ไม่เคยเปิดอีก
ทางแก้คือ จดน้อยลง แต่จดสิ่งที่ใช่
ทำไมโน้ตที่ดีถึงต้องเขียนน้อยลง
รู้สึกปลอดภัยที่จะจดทุกอย่างไว้ก่อน ถ้าได้ครบก็ค่อยมาจัดการทีหลัง ใช่ไหม
แต่ในทางปฏิบัติมันตรงกันข้าม
- เมื่อพยายามถอดคำพูด มือกับสมองยุ่งอยู่กับการก็อป ไม่มีพื้นที่เหลือให้คิดว่าสิ่งที่ได้ยินนั้นหมายความว่าอะไร
- เมื่อเขียนน้อยลง เราถูกบังคับให้เลือก ประเด็นหลักหรือเรื่องประกอบ นิยามหรือตัวอย่าง การตัดสินใจเล็ก ๆ นั้นคือความเข้าใจที่เกิดขึ้นสดในขณะฟัง
- โน้ตที่เราต้องเลือกจด คือโน้ตที่เราจะจำได้ว่าเลือก
โน้ตที่คัดกรองแล้วทำงานสองอย่างพร้อมกัน หน้าเนื้อหาสะอาดขึ้น และกระบวนการทำมันก็เป็นการเรียนรู้แล้วในตัว
วิธีจดที่เก็บได้มากแต่เขียนน้อย
ไม่จำเป็นต้องมีระบบซับซ้อน มีโครงสร้างง่าย ๆ สี่แบบ เรียงจากเบาสุดก่อน เลือกสักแบบแล้วใช้ต่อเนื่องสองสามสัปดาห์ก่อนตัดสินใจว่าชอบหรือเปล่า
- วิธี Outline (โครงร่าง): ใช้การย่อหน้าแสดงลำดับความสำคัญ ประเด็นหลักชิดซ้าย รายละเอียดย่อหน้าใต้ลงมา เร็วและสะท้อนโครงสร้างที่อาจารย์มักใช้
- วิธี Cornell: แบ่งกระดาษเป็นคอลัมน์ซ้ายแคบ คอลัมน์ขวากว้าง และแถบล่าง จดระหว่างเรียนฝั่งขวา เขียนคำใบ้ฝั่งซ้ายทีหลัง สรุปสั้น ๆ ด้านล่าง คอลัมน์ซ้ายกลายเป็นชุดทดสอบตัวเองได้ทันที อ่านเพิ่มเติมได้ที่ วิธีจดโน้ตแบบ Cornell
- วิธีตั้งคำถาม: เขียนหัวข้อแต่ละส่วนเป็นคำถามที่การบรรยายนั้นตอบ แทนที่จะเขียน "การสังเคราะห์แสง" ให้เขียน "พืชเปลี่ยนแสงเป็นพลังงานได้อย่างไร" โน้ตก็กลายเป็นชุดฝึกทดสอบอยู่แล้วในตัว
- วาดกับลูกศร: สำหรับกระบวนการ สาเหตุ หรือโครงสร้างใด ๆ แผนภาพง่าย ๆ ให้ข้อมูลได้ดีกว่าย่อหน้า กล่องและลูกศรเก็บความสัมพันธ์ที่ประโยคต้องให้คุณสร้างขึ้นมาใหม่เอง
วิธีที่ดีที่สุดคือวิธีที่คุณจะทำต่อไปได้จริง โครงร่างสกปรกที่ใช้จริงดีกว่าโครงสร้าง Cornell สมบูรณ์แบบที่เลิกทำตั้งแต่สัปดาห์ที่สาม
นิสัยเล็ก ๆ ที่ชนะทุกวิธีอีกที
วิธีการสำคัญน้อยกว่านิสัยที่อยู่ในนั้น
- ฟังหาสัญญาณนำทาง: "มีสามเหตุผล" "ที่สำคัญที่สุด" หรืออะไรก็ตามที่พูดซ้ำ นั่นคืออาจารย์กำลังบอกว่าอะไรจะออกสอบโดยไม่พูดตรง ๆ ทำเครื่องหมายไว้
- ใช้ตัวย่อของตัวเอง: ตัดสระ ใช้ลูกศรแทน "นำไปสู่" ใช้ดาวแทน "สำคัญ" คุณเขียนเพื่อตัวเอง จะเขียนให้กระชับแค่ไหนก็ได้
- เว้นที่ว่าง: ข้ามบรรทัดระหว่างไป ช่องว่างเหล่านั้นไว้สำหรับประเด็นที่พลาด ตัวอย่างที่นึกออกทีหลัง หรือคำถามที่ค้างใจ
- ทำเครื่องหมายตรงที่งง: เครื่องหมายคำถามข้างบรรทัดที่ไม่เข้าใจเป็นหนึ่งในโน้ตที่มีประโยชน์ที่สุด มันเปลี่ยน "งงอยู่ไม่รู้ตรงไหน" ให้กลายเป็นสิ่งที่ต้องหาคำตอบที่ชัดเจน
ทำอะไรกับโน้ตหลังเลิกเรียน
ส่วนนี้คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ข้ามไป ทั้งที่คุณค่าจริง ๆ อยู่ตรงนี้
โน้ตที่จดแล้วไม่กลับมาดูจะเลือนหายเร็ว ความจำจากการรับรู้ครั้งเดียวลดลงอย่างหนักในช่วงไม่กี่วันถัดมา ซึ่งเป็นหลักการเดียวกับ เส้นโค้งการลืม
ดังนั้นภายใน 1 วัน ขณะที่ยังจำได้ ให้ผ่านอย่างรวดเร็ว:
- เติมช่องว่างที่เว้นไว้
- แก้ตัวย่อที่หนึ่งเดือนต่อมาอ่านไม่รู้เรื่อง
- เขียนสรุปหนึ่งบรรทัดไว้ด้านบน
แล้วก็มาถึงขั้นตอนที่ทำงานหนักให้จริง ๆ คือแปลงโน้ตให้เป็นอะไรบางอย่างที่ฝึกได้
การอ่านซ้ำรู้สึกเหมือนมีประโยชน์ แต่มันสร้างแค่ความคุ้นหน้าคุ้นตา ไม่ใช่การดึงความจำออกมาจริง ๆ นั่นคือเหตุผลที่ การอ่านซ้ำไม่ได้ผล การดึงคำตอบกลับมาจากความจำต่างหากที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ ฝังแน่น
เปรียบให้เห็นภาพ:
| แค่เก็บโน้ตไว้ | แปลงโน้ตเป็นชุดฝึก | |
|---|---|---|
| ทำอะไร | อ่านซ้ำก่อนสอบ | ทดสอบตัวเองสม่ำเสมอ |
| สร้างอะไร | ความรู้สึกคุ้นเคย | การดึงความจำที่แท้จริง |
| หาจุดอ่อนได้ไหม | ไม่ได้ | ได้ |
| ยังอยู่หลังผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ | ไม่ค่อยอยู่ | อยู่ได้ |
คอลัมน์ขวาคือเป้าหมาย ทางเร็วที่สุดคือการทดสอบตัวเอง Roediger และ Karpicke (2006) พบว่านักเรียนที่ทดสอบตัวเองจำได้มากกว่าอย่างเห็นได้ชัดหลังผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เมื่อเทียบกับนักเรียนที่แค่อ่านทบทวน อ่านเพิ่มเติมได้ที่ testing effect
แปลงโน้ตในห้องเรียนให้เป็นชุดฝึก
ความยุ่งยากมีอยู่จริง หลังจากเรียนมาทั้งวัน การนั่งเขียนแฟลชการ์ดด้วยมือจากหน้ากระดาษเต็มไปด้วยตัวย่อคือสิ่งที่ถูกผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ
ตรงนั้นคือช่องว่างที่ Kyonote เข้ามาปิด คุณสร้างโน้ตบุ๊กสำหรับวิชา วางโน้ตที่จดไว้หรือสไลด์ลงไป แล้วได้ชุดฝึกภายในประมาณหนึ่งนาที โดยทุกอย่างอิงกับสิ่งที่คุณใส่เข้าไปเองทั้งหมด
จากโน้ตบุ๊กนั้นหนึ่งเล่มคุณได้:
- แฟลชการ์ด สร้างจากโน้ตของคุณ พลิกแล้วทำเครื่องหมาย "จำได้แล้ว" หรือ "ทำซ้ำ"
- ชุดคำถามสั้น ในระดับที่เลือกเอง ง่าย ปนกัน หรือยาก
- พอดแคสต์สองเสียงพิธีกร ที่อธิบายเนื้อหาของคุณ ทบทวนระหว่างเดินกลับบ้านได้เลย
ทุกอย่างอยู่บนพื้นฐานของสิ่งที่คุณวางไว้ คุณจึงฝึกจากการบรรยายของคุณจริง ๆ ไม่ใช่เวอร์ชันทั่วไปของหัวข้อนั้น ดูว่าแต่ละรูปแบบเข้ากันได้อย่างไรใน โน้ตบุ๊กเดียว สามวิธีทบทวน
สรุปสั้น ๆ
โน้ตในห้องเรียนที่ดีไม่ใช่บันทึกคำพูด มันคือบันทึกที่คัดกรองแล้วของประเด็นหลัก คำสำคัญ และสิ่งที่ยังงง เขียนในโครงสร้างที่คุณจะกลับมาใช้จริง
- จดน้อยลง แต่จดสิ่งที่ใช่
- ทบทวนภายใน 1 วัน
- แปลงเป็นชุดคำถามหรือแฟลชการ์ดเพื่อฝึกดึงความจำ ไม่ใช่แค่อ่าน
ขั้นตอนสุดท้ายนั้นแหละที่ทำให้โน้ตหยุดเป็นแค่บันทึก แล้วกลายเป็นการเรียนที่แท้จริง
Frequently asked questions
- ต้องจดทุกคำที่อาจารย์พูดไหม?
- ไม่จำเป็น การพยายามถอดคำพูดทุกคำทำให้เราหยุดคิดแล้วกลายเป็นแค่พิมพ์หรือเขียนตาม จดแค่ใจความหลัก คำสำคัญ และสิ่งที่อาจารย์พูดซ้ำหรือเน้น การตัดสินว่าอะไรสำคัญกว่ากันคือส่วนหนึ่งของการเรียนรู้อยู่แล้ว
- จดด้วยมือหรือพิมพ์ดีกว่ากัน?
- ทั้งสองแบบใช้ได้ แต่ดึงเราไปคนละทิศ การเขียนด้วยมือช้ากว่า จึงบังคับให้เราสรุปด้วยคำของตัวเอง การพิมพ์เร็วกว่า แต่ทำให้ลื่นไปสู่การก็อปแบบไม่ได้คิด ถ้าเลือกพิมพ์ ตั้งกฎไว้ว่าต้องถอดความ ไม่ใช่ถอดคำ แค่นี้ก็ยังได้ความเร็วโดยไม่เสียกระบวนการคิด
- หลังเลิกเรียนควรทำอะไรกับโน้ตที่จดไว้?
- ทบทวนภายใน 1 วันขณะที่ยังจำได้ เติมช่องว่างที่หายไป แล้วแปลงโน้ตให้เป็นอะไรบางอย่างที่เอาไปฝึกได้จริง การอ่านซ้ำอย่างเดียวเลือนหายเร็ว คุณค่าที่แท้จริงอยู่ที่การทดสอบตัวเองหรือทำแฟลชการ์ดเพื่อให้สมองดึงข้อมูลออกมาได้จริงในภายหลัง