چطور یادداشت‌های کلاس درس بهتری بنویسیم

برای اینکه یادداشت‌های بهتری از کلاس بنویسی، ایده‌ها را ثبت کن، نه کلمه‌ها را. لازم نیست هر چیزی که استاد می‌گوید را بنویسی. فقط چیزهایی را بنویس که بعداً واقعاً به دردت می‌خورند: نکات اصلی، اصطلاحات کلیدی، و بخش‌هایی که درست متوجه نشدی. یادداشت بهتر یعنی کوتاه‌تر، انتخابی‌تر، و خیلی راحت‌تر برای مطالعه.

اغلب مشکلات یادداشت‌نویسی یک ریشه مشترک دارند. سعی می‌کنیم همه چیز را بنویسیم، عقب می‌مانیم، و در آخر صفحاتی داریم که دیگر هرگز نگاهشان نمی‌کنیم.

راه‌حل ساده است: کمتر بنویس، اما چیز درستی بنویس.

چرا یادداشت بهتر یعنی نوشتن کمتر

احساس می‌کنیم اگر همه چیز را بنویسیم، بعداً می‌توانیم مرتبش کنیم.

اما در عمل عکس این اتفاق می‌افتد.

• وقتی سعی می‌کنی رونویسی کنی، دست و ذهنت درگیر کپی‌برداری هستند. دیگر جایی برای فکر کردن به آنچه گفته می‌شود نمانده.
• وقتی کمتر می‌نویسی، مجبوری انتخاب کنی. این نکته اصلی است یا فرعی؟ تعریف یا مثال؟ همین قضاوت کوچک، یک لحظه درک واقعی است که همزمان با گوش دادن اتفاق می‌افتد.
• یادداشتی که باید برایش تصمیم می‌گرفتی، همان یادداشتی است که یادت می‌ماند.

یادداشت‌های انتخابی دو کار را با هم انجام می‌دهند: صفحه‌ای تمیزتر داری و خود فرآیند نوشتنش هم بخشی از یادگیری است.

چند روش که با کمتر نوشتن، بیشتر یاد می‌گیری

نیازی به سیستم پیچیده‌ای نداری. اینجا چهار روش ساده را از ساده‌ترین شروع می‌کنیم. یکی را انتخاب کن و چند هفته امتحانش کن قبل از اینکه قضاوت کنی.

• روش طرح‌وار (Outline). از تورفتگی برای نشان دادن ساختار استفاده کن. نکات اصلی سمت چپ، جزئیات زیرشان تورفته. سریع است و با نحوه ارائه اغلب کلاس‌ها همخوانی دارد.
• روش کرنل (Cornell). صفحه را به یک ستون باریک در سمت چپ، یک ستون پهن در راست، و یک نوار در پایین تقسیم کن. حین کلاس یادداشت‌ها در ستون راست می‌روند، سرنخ‌ها بعداً در ستون چپ، و یک خلاصه کوتاه در پایین. ستون چپ مستقیماً تبدیل به آزمون خودآزمایی می‌شود. راهنمای کامل را در مقاله روش یادداشت‌نویسی کرنل بخوان.
• روش سوال‌محور. عنوان‌ها را به صورت سوال بنویس. به جای "فتوسنتز"، بنویس "چطور یک گیاه نور را به انرژی تبدیل می‌کند؟" حالا یادداشت‌هایت اساساً یک تست تمرینی شده‌اند.
• طرح و فلش. برای هر فرآیند، علت یا ساختار، یک دیاگرام سریع از پاراگراف بهتر است. جعبه‌ها و فلش‌ها روابطی را نشان می‌دهند که جمله‌نویسی مجبورت می‌کند از صفر بازسازی‌شان کنی.

بهترین روش آن است که واقعاً استفاده‌اش کنی. یک طرح‌وار درهم که سه هفته ادامه‌اش می‌دهی، از یک کرنل بی‌نقص که هفته سوم کنارش می‌گذاری خیلی بهتر است.

عادت‌های کوچکی که از هر روشی قوی‌تر هستند

روش کمتر از چند عادت ساده درون آن اهمیت دارد.

• به علائم راهنما گوش بده. "سه دلیل اصلی"، "مهم‌ترین نکته"، هر چیزی که تکرار می‌شود. استاد دارد بدون اینکه مستقیم بگوید، به تو می‌گوید سر امتحان چه چیزی می‌آید. علامت بزن.
• از اختصارات خودت استفاده کن. حروف صدادار را حذف کن، فلش برای "منجر می‌شود"، ستاره برای "این مهم است." برای خودت می‌نویسی، پس هر قدر خواستی مختصر باش.
• فضای سفید بگذار. بین خطوط جا بگذار. آن فاصله‌ها جایی هستند که نکته جاافتاده، مثالی که بعداً کلیک می‌کند، یا سوال دنباله‌دارت در آن جا می‌گیرد.
• گیجی‌هایت را علامت بزن. یک علامت سوال ساده کنار خطی که درست نفهمیدی، یکی از مفیدترین یادداشت‌هایی است که می‌توانی بگذاری. آن "نمی‌فهمم مبهم" را تبدیل می‌کند به یک چیز مشخص برای جستجو.

بعد از کلاس با یادداشت‌هایت چه کار کنی

اینجا همان بخشی است که اغلب آدم‌ها رد می‌شوند، و ارزش واقعی هم دقیقاً همینجاست.

یادداشت‌هایی که می‌نویسی و دیگر بازشان نمی‌کنی، زود فراموش می‌شوند. حافظه بعد از یک بار دیدن، در روزهای بعد به سرعت افت می‌کند، و این دقیقاً همان چیزی است که پشت منحنی فراموشی می‌خوانی.

پس تا یک روز بعد، وقتی هنوز تازه است، یک مرور سریع داشته باش:

1. خلاءهایی که جا گذاشتی را پر کن.
2. اختصاراتی که یک ماه دیگر برایت گنگ می‌شوند را مرتب کن.
3. یک خط خلاصه در بالا بنویس.

بعد نوبت مرحله‌ای است که کار اصلی را انجام می‌دهد: یادداشت‌هایت را تبدیل به چیزی کن که بتوانی باهاش تمرین کنی.

دوباره خواندن حس مفید بودن دارد، اما فقط آشنایی می‌سازد، نه یادآوری واقعی. این دقیقاً همان دلیلی است که دوباره خواندن کار نمی‌کند. آنچه چیزها را ماندگار می‌کند، بیرون کشیدن پاسخ‌ها از حافظه است.

اینجا مقایسه دو مسیر:

ستون راست هدف است. سریع‌ترین راه رسیدن به آن، آزمون دادن از خودت است. Roediger و Karpicke در سال 2006 نشان دادند دانشجویانی که از خودشان آزمون گرفتند یک هفته بعد خیلی بیشتر از کسانی که فقط مرور کردند، مطالب را به یاد آوردند. بیشتر درباره این در مقاله اثر تست بخوان.

تبدیل یادداشت‌های کلاس به ست مطالعاتی

اصطکاک واقعی است. بعد از یک روز پر از کلاس، نشستن و نوشتن فلش‌کارت‌های دستی از یک صفحه پر از اختصار، از آن کارهایی است که تا ابد به تعویق می‌افتد.

Kyonote همین شکاف را می‌بندد. یک دفترچه برای یک درس می‌سازی، یادداشت‌های کلاست یا اسلایدها را پیستش می‌کنی، و در حدود یک دقیقه یک ست مطالعاتی داری که دقیقاً بر پایه همان چیزی است که گذاشتی.

از همان یک دفترچه می‌گیری:

• فلش‌کارت ساخته شده از یادداشت‌هایت، که ورق می‌زنی و علامت "فهمیدم" یا "دوباره" می‌زنی.
• یک آزمون کوتاه در سطحی که خودت انتخاب می‌کنی: آسان، ترکیبی، یا سخت.
• یک پادکست دو نفره که مطالبت را توضیح می‌دهد، تا بتوانی در راه خانه هم مرور کنی.

همه چیز بر اساس همان چیزی است که خودت گذاشتی، پس روی کلاس خودت تمرین می‌کنی، نه یک نسخه عمومی از موضوع. ببین این قالب‌ها چطور با هم کار می‌کنند در مقاله یک دفترچه، سه روش مطالعه.

خلاصه کوتاه

یادداشت کلاس خوب رونویسی نیست. یک ثبت انتخابی از ایده‌های اصلی، اصطلاحات کلیدی، و چیزهایی که گیجت کردند، نوشته شده در ساختاری که واقعاً دوباره استفاده‌اش می‌کنی.

• کمتر ثبت کن، اما چیز درستی ثبت کن.
• تا یک روز بعد مرور کن.
• تبدیلشان کن به آزمون یا فلش‌کارت تا تمرین یادآوری داشته باشی، نه فقط خواندن.

همین آخرین قدم است که یادداشت از یک سابقه، تبدیل به مطالعه واقعی می‌شود.

Frequently asked questions

آیا باید همه چیزی که استاد می‌گوید را بنویسم؟

نه. اگر بخواهی کلمه به کلمه بنویسی، دیگر فکر نمی‌کنی، فقط تایپ می‌کنی. ایده اصلی، اصطلاحات کلیدی و هر چیزی که استاد تاکید می‌کند را یادداشت کن. انتخاب این که چه چیزی مهم است، خودش بخشی از یادگیری است.

یادداشت دست‌نویس بهتر است یا تایپ روی لپ‌تاپ؟

هر دو کار می‌کنند، اما به روش‌های متفاوتی. دست‌نویسی کندتر است و مجبورت می‌کند با کلمات خودت خلاصه کنی. تایپ سریع‌تر است و آدم را به رونویسی بی‌فکر می‌کشاند. اگر تایپ می‌کنی، یک قانون بگذار: به جای رونویسی، به زبان خودت بنویس.

بعد از کلاس با یادداشت‌هایم چه کار کنم؟

تا یک روز بعد، وقتی هنوز تازه است، یک مرور سریع داشته باش. خلاءهای جاافتاده را پر کن. بعد یادداشت‌ها را به ابزاری برای تمرین تبدیل کن. دوباره خواندن خیلی زود فراموش می‌شود، اما آزمون دادن از خودت روی همان مطالب واقعاً آن را در ذهنت ماندگار می‌کند.