Cómo tomar mejores apuntes en clase

Para tomar mejores apuntes en clase, captura ideas, no transcripciones. No escribas cada palabra que dice el profesor. Escribe las pocas cosas que realmente vas a querer recordar después: los puntos principales, los términos clave y las partes que no entendiste del todo. Los buenos apuntes son más cortos, más selectivos y mucho más fáciles de estudiar que una pared de texto.

La mayoría de los problemas con los apuntes vienen del mismo lugar. Intentamos escribir todo, nos quedamos atrás y terminamos con páginas que nunca volvemos a abrir.

La solución: escribir menos, pero escribir lo que corresponde.

Por qué mejores apuntes significan escribir menos

Da tranquilidad anotar todo. Si está todo en la hoja, ya lo ordenarás después, ¿verdad?

En la práctica pasa lo contrario.

• Cuando intentas transcribir, tu mano y tu atención están ocupadas copiando. No queda espacio para pensar en lo que se está diciendo.
• Cuando escribes menos, te ves obligado a elegir. ¿Idea principal o comentario de paso? ¿Definición o ejemplo? Ese pequeño juicio es un momento de comprensión que ocurre en tiempo real, mientras escuchas.
• La nota que tuviste que elegir es la que vas a recordar haber elegido.

Los apuntes selectivos hacen doble trabajo. Terminas con una hoja más limpia, y el proceso de hacerla ya es un poco de aprendizaje.

Algunos métodos para capturar más con menos

No necesitas un sistema complicado. Aquí hay cuatro estructuras simples, de la más ligera a la más elaborada. Elige una y úsala durante algunas semanas antes de juzgarla.

• Método de esquema. Usa la indentación para mostrar estructura. Los puntos principales van a la izquierda, los detalles van sangrados debajo. Es rápido y refleja cómo está organizada la mayoría de las clases.
• Método Cornell. Divide la hoja en una columna izquierda estrecha, una columna derecha amplia y una franja al fondo. Durante la clase tomas notas a la derecha, luego escribes palabras clave a la izquierda, y al final una breve síntesis abajo. La columna izquierda se convierte directamente en un autoexamen. Puedes ver el paso a paso completo en la guía del método Cornell de toma de apuntes.
• Método de preguntas. Escribe tus encabezados como preguntas que la clase responde. En vez de "Fotosíntesis", escribe "¿Cómo convierte una planta la luz en energía?" Así tus apuntes ya son básicamente un cuestionario de práctica.
• Esquema y flechas. Para cualquier proceso, causa o estructura, un diagrama rápido le gana a un párrafo. Los cuadros y las flechas muestran relaciones que las frases te obligan a reconstruir desde cero.

El mejor método es el que vas a seguir usando. Un esquema desordenado que realmente usas supera a un Cornell perfecto que abandonas en la tercera semana.

Hábitos pequeños que valen más que cualquier método elaborado

El método importa menos que un puñado de hábitos dentro de él.

• Escucha las señales del profesor. "Las tres razones," "lo más importante," cualquier cosa que se repita. Es el profesor diciéndote lo que entra en el examen sin decirlo con esas palabras. Márcalo.
• Usa tus propias abreviaciones. Elimina vocales, usa una flecha para "lleva a," un asterisco para "esto importa." Estás escribiendo para ti, así que sé tan breve como quieras.
• Deja espacio en blanco. Salta líneas mientras avanzas. Esos huecos son donde van a caer el punto que te perdiste, el ejemplo que tiene sentido más tarde o la pregunta que quieres investigar.
• Marca tu propia confusión. Un signo de pregunta simple junto a una línea que no entendiste es uno de los apuntes más útiles que puedes hacer. Convierte un vago "me perdí" en algo concreto que puedes buscar.

Qué hacer con tus apuntes después de clase

Esta es la parte que la mayoría omite, y es donde está el valor real.

Los apuntes que tomas y nunca revisas se olvidan rápido. El recuerdo de una sola exposición cae con fuerza en los días siguientes, que es exactamente la idea detrás de la curva del olvido.

Entonces, en el mismo día, mientras todavía está fresco, haz un repaso rápido:

1. Llena los huecos que dejaste.
2. Limpia las abreviaciones que no vas a entender en un mes.
3. Escribe un resumen de una línea al principio.

Luego viene el paso que hace el trabajo pesado: convierte tus apuntes en algo con lo que puedas practicar.

Releerlos se siente productivo, pero construye reconocimiento, no recuperación. Es exactamente por qué releer no funciona. Lo que hace que las cosas queden es traer las respuestas desde la memoria.

Así se comparan los dos caminos:

La columna de la derecha es el objetivo. La forma más rápida de llegar es examinarte a ti mismo. Roediger y Karpicke (2006) encontraron que los estudiantes que se autoevaluaron recordaron mucho más una semana después que los que solo repasaron. Puedes leer más sobre esto en el efecto del testeo.

Convertir los apuntes de clase en material de estudio

La fricción es real. Después de un día completo de clases, sentarse a escribir tarjetas de repaso a mano a partir de una hoja de abreviaciones es el tipo de tarea que se posterga para siempre.

Ese es el hueco que cierra Kyonote. Creas un cuaderno para una materia, pegas tus apuntes o subes las diapositivas, y en aproximadamente un minuto tienes un set de estudio, basado exactamente en lo que pusiste tú.

De ese único cuaderno obtienes:

• Tarjetas de repaso construidas desde tus apuntes, para que puedas marcar "Lo entendí" o "Otra vez".
• Un quiz corto al nivel que elijas: suave, mixto o difícil.
• Un podcast de dos locutores que explica tu material, para que puedas repasar camino a casa.

Todo se basa en lo que pegaste, así que practicas tu clase, no una versión genérica del tema. Mira cómo encajan los formatos en un cuaderno, tres formas de estudiar.

La versión corta

Los buenos apuntes de clase no son una transcripción. Son un registro selectivo de las ideas principales, los términos clave y lo que te generó confusión, escrito en una estructura que realmente vas a volver a usar.

• Captura menos, pero captura lo que importa.
• Repasa en el mismo día.
• Conviértelos en un cuestionario o un mazo de tarjetas para practicar recuperar, no solo leer.

Ese último paso es donde los apuntes dejan de ser un registro y se convierten en verdadero estudio.

Frequently asked questions

¿Debo anotar todo lo que dice el profesor?

No. Intentar transcribir la clase palabra por palabra hace que dejes de pensar y te pongas a copiar en automático. Anota la idea principal, los términos clave y cualquier cosa que el profesor repita o subraye. Dejar cosas de lado te obliga a decidir qué importa, y esa decisión ya es parte del aprendizaje.

¿Es mejor tomar apuntes a mano o en la laptop?

Las dos opciones funcionan, pero te llevan por caminos distintos. Escribir a mano es más lento, así que te fuerza a resumir con tus propias palabras. Escribir en la laptop es más rápido, lo que hace fácil caer en la copia mecánica. Si usas la laptop, pon una regla: parafrasea en vez de transcribir, y así conservas la velocidad sin perder el pensamiento.

¿Qué hago con mis apuntes después de clase?

Repásalos en el día, mientras todo está fresco: llena los huecos y luego conviértelos en algo con lo que puedas practicar. Releer se olvida rápido; el verdadero valor viene de ponerte a prueba con esas notas o de convertirlas en tarjetas de repaso para recuperar el material más adelante.