ヨガマット大活躍

イギリスに来てからヨガマットが大活躍しています。ヨガマットは走った後やシャワー後にストレッチを行うため必須のアイテムです。

日本にいた時には、畳の上やフローリングのカーペットの上など、どこでも柔軟体操やストレッチをしていましたが、イギリスの部屋ではそうはいきません。玄関がなく、外履きと室内履きの境界がないため、忘れ物をした時には外履きのまま取りに行くこともしばしばあります…。また、カーペットは前述の通り外履きで入ると汚れてしまうため敷いておらず、フローリングの上でストレッチをするにはかなり冷えます。そこで、フローリングの上にヨガマットを敷くだけで全て解決です。

ヨガマットはイギリスでも購入可能ですが、円安の影響もあり日本と比較すると高いです。海外駐在を予定されている方はヨガマットを持っていくことをおすすめします！