今日からサマータイム！

今日３月３１日からサマータイムに切り替わりました！

時計を１時間進めます。日本との時差はサマータイムにより８時間になりました。

イギリスに来てから１ヶ月ほどでサマータイムが終わり、スマホ・PC・TV以外の時計をすべて１時間遅らせる必要がありました。サマータイムが終わったときは１時間時計を遅らせるため、いつもより１時間長く寝ることができました。

しかし、サマータイムが始まる今日は時計を１時間進める必要があり、睡眠時間がいつもより１時間短くなるため注意が必要です。

だからサマータイムの開始が３月最終日曜なのか、と納得です。

サマータイムになったことで日中の明るい時間が長くなり、なんとなく得した気持ちになります。明るい時間が長いと、ランニングできる時間帯も伸びるため嬉しいです。長くなった日中の時間を有意義に使っていきたいと思います！